אני מאמין שכולם צריכים להיות מסוגלים לנוע בחופשיות ובביטחון. אנחנו אמורים להיות מסוגלים להזיז את הירכיים, הכתפיים ועמוד השדרה החזי שלנו ללא הגבלה כדי להפחית את הסיכויים לכאבים מציקים שכל כך הרבה בני אדם סובלים מהם. אנחנו צריכים להיות מסוגלים לקפוץ, לדחוף ולמשוך את משקל הגוף שלנו. כמו כן צריכה להיות לנו יציבות ליבה מספקת כדי שנוכל לחיות חיים פעילים עם יקירינו. כאשר מוקדי הליבה הללו מתממשים, אנו עובדים על הגעה ליעדי כוח ספציפיים, קרדיווסקולריים ומטרות חיים. יש לי ואמשיך להוסיף אישורים לקורות החיים שלי. הידע הזה מאפשר לי למשוך ממגוון רחב של סוגי אימונים שעוזרים לאנשים להגיע ליעדי הכושר המוצהרים שלהם, בין אם זה לחיות ללא כאבים, להיראות עירום מדהים, לשפר את תנופת הגולף שלהם או למחוץ מרתון. התשוקה שלי היא לראות את הלקוחות שלי עושים דברים שהם אפילו לא חשבו שאפשריים. המתחרה שלי היא האדם שהיית כשהרגשת הכי טוב שאי פעם הרגשת עד לנקודה זו. אני רוצה שמידות הבגדים שלך יקטן, הכוח שלך יגדל, והביטחון שלך יהיה הגבוה ביותר שיש לו אי פעם. אם אתה מוכן לעבוד איתי, אנחנו נביא אותך ליעדים שלך.
עדכון אחרון בתאריך
5 באוק׳ 2022