התחל עם מעקב הרגלים. לאחר מכן הוסף תמיכה קהילתית ואימון פרטי למערכת התמיכה האולטימטיבית למטרות שלך.
כל היבט של האפליקציה והקהילה שלנו מתמקדים בסיוע לך להשיג שליטה. מהיום הראשון, אנו מראים לך את ההתקדמות שלך, חוגגים את אבני הדרך שלך ועונים על שאלותיך.
כל היבט של הניסיון שלנו תוכנן על סמך המחקר העדכני ביותר על פסיכולוגיה ועיצוב התנהגות. אנחנו מעריצים ענקיים של קרול דואק, דניאל כהנמן ובי ג'יי פוג. אם תצטרף לקהילה שלנו, תפתח חשיבה צמיחה, תלמד את כוחו של חיזוק חיובי, תתנסה בכוח המוטיבציה של אחריות חיצונית ותרתום את מאמצי השיפור שלך בצורה יעילה בהתאם לדיירים של תרגול מכוון.
עדכון אחרון בתאריך
30 ביוני 2024