Fastin: Intermittent Fasting

האם אתה יודע איך לרדת במשקל ולשמור עליו לכל החיים?
אין לנו דרך להתאמן במשך 3 שעות ביום, לשקול אוכל ולספור קלוריות בכל עת.
אבל אנחנו יכולים לשלוט מתי לאכול כדי לרדת במשקל וזה צום.
כל מה שאתה צריך לעשות הוא לשנות את זמן האכילה כדי לרדת במשקל.

הדרך הפופולרית והבריאה ביותר לרדת במשקל מהקדמונים החכמים שלנו.
בואו להדריך אותך כיצד להתחיל את מסע הצום שלך.


Fastin: צום לסירוגין היא אפליקציית צום פשוטה, כלי רב עוצמה להורדה במשקל. לרדת במשקל, לשפר את הבריאות ולפשט את אורח החיים שלך. לצום לסירוגין יש השפעה חזקה על הגוף והמוח שלך ועשוי לעזור לך לחיות חיים ארוכים ובריאים יותר. צום לסירוגין (IF) אינו מציין אילו מזונות עליך לאכול, אלא מתי עליך לאכול אותם. למד את המדע מאחורי צום לסירוגין (IF) כדי שתוכל להשתמש בו כדי להשיג את המטרות שלך.

לחיות זמן רב יותר ולהראות טוב יותר

איך אנחנו עוזרים לך לשלוט בצום לסירוגין

הדרכה לצום
מדריך שלב אחר שלב לצום לסירוגין
כלי מעקב חכמים וגמישים המותאמים לצרכים שלך
מצב הגוף מראה לך מה קורה לגוף שלך בצום
תוכניות צום מותאמות אישית המבוססות על מצב הגוף שלך (6 תוכניות זמינות)


כלי צום
Food Tracker: רשום כל ארוחה וחטיף, צפה בערכי מזון ובטרנדים וקבל תובנות לגבי קורס התזונה שלנו
מעקב משקל: רשום שינויים במשקל כדי להגיע למשקל האידיאלי שלך
גשש מים: עקוב אחר הצריכה ושמור על לחות
גשש שינה: שואף לישון כדי לרדת יותר במשקל
מעקב אחר פעילות: עקוב אחר פעילות יומיומית והניע את עצמך לזוז קצת יותר
תזכורות: פגע בכל מיני יעד כדי להגיע ליעד החלומות שלך

קורסי צום ותזונה
ספריית ידע לצום ותזונה לסירוגין
תוכן מקצועי בנושא תזונה, למד לבחור את המזונות הנכונים
יומן ארוחות קל לשימוש לאכילה מודעת
חיזוק מערכת החיסון שלך, התחזק מתמיד


סטטיסטיקת צום (לתובנות ומוטיבציה)
דמיין את תהליך הצום שלך ועקוב אחר שינויים בתרשימים
חשפו את הדפוסים של תהליך הצום וביצועי הגוף שלכם
מצא הרמוניה פיזיולוגית - צום לסירוגין מחבר את הגוף, הנפש והנשמה עם המשקל שלך
קבל סטטיסטיקה מעוררת השראה ומשקפת את עצמה - שמור על מוטיבציה.




כתב ויתור
צום לסירוגין הוא שינוי בהרגלי האכילה. הוא אינו מתאים לנשים בהריון/מניקות, ילדים מתחת לגיל 18 או אנשים עם הפרעות אכילה מאובחנות. התייעץ עם הרופא שלך או איש מקצוע בתחום הבריאות.

*תוצאות בודדות עשויות להשתנות, ולא נטען כי המלצות מייצגות תוצאות אופייניות.

שילוב אפליקציות בריאות:
Fastin: צום לסירוגין תומך גם ב-Face ID לאבטחה.



תנאים ומדיניות
פרטיות: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
שירות: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html

הורד את Fastin: אפליקציית צום לסירוגין כדי לעזור לך להגיע ליעדים שלך מהר יותר וביעילות רבה יותר! קבעו משמעת אכילה בסיסית, שמרו על עצמכם במצב טוב במהלך הבידוד העצמי והשתמשו בתוכן החינוכי והמוטיבציוני שלנו כדי להישאר מודע להרגלי האכילה שלכם. המשימה שלנו היא לא רק להציע לך אפליקציית צום לסירוגין, אלא גם לשפר את הבריאות שלך, להגביר את הירידה במשקל ולשפר את היכולת הקוגניטיבית. הורד את מעקב הצום לסירוגין עכשיו. התחל את המסע החדש שלך עוד היום!