Carb Curious

האם שמת לב שהמשקל שלך זוחל לעלייה למרות מאמציך? אתה לא עומד בקצב של יומן האוכל שלך או מסוגל להישאר בקטוזיס?

למה זה קרה?

נתקלתי באיזון העדין הזה כדי לרדת במשקל ולשמור על הירידה. זה נהיה יותר רגיש ככל שאני מתבגר. עבורי, הגורם הגדול ביותר הוא פחמימות. לפעמים המון מהם מתחבאים איפה שאתה לא מצפה להם. שמור על אלה בשליטה ואז ניהול המשקל והגוף שלי הופך להרבה יותר קל.

אתה יודע את זה כבר. סוכר הוא העישון החדש אומרים. נראה שכולם מכירים מישהו בדיאטת קטו/סאות' ביץ'/דל פחמימות/וכו'.

מה אם תנסה עם כלי שנועד לקחת פחות זמן ולהעניק את מירב התועלת?

Carb Curious הוא התפוז של אפליקציית יומן האוכל הסטנדרטית. פשוט יותר, יעיל יותר. זה פרי אחר.

מעקב אחר כל הקלוריות, השומן, החלבון, הפחמימות זה כמו להביא את כל הארון שלך לטיול חוף. רובו פשוט לא שימושי ותופס מקום ודורש מאמץ נוסף.

שאלות נפוצות:

מהי המטרה העיקרית של אפליקציה זו?
המטרה העיקרית של אפליקציה זו היא לעזור למשתמשים לעקוב אחר צריכת הפחמימות והסיבים היומית שלהם על ידי הערכת התוכן בארוחות שלהם, מה שמקל עליהם להשיג את מטרות הבריאות שלהם ולשמור על תזונה מאוזנת.

האם אני צריך לשקול את האוכל שלי או להזין גדלי מנות?
לא, זה לא הכרחי. האפליקציה נועדה לספק ערכי פחמימות וסיבים משוערים בהתבסס על תיאורי הארוחות שלך, מה שהופך אותה למהירה ונוחה לשימוש יומיומי.
כדי לכוונן את התוצאות, תוכל להתאים את הכמות על ידי הקשה או לחיצה ארוכה על אזור ה-'1x'. ועוד יותר כוונון על ידי עריכת הערך.

כמה מדויקת Carb Curious?
Carb Curious מספקת הערכה המבוססת על מגוון מתכונים ומרכיבים אפשריים. אי אפשר לדייק ב-100% בגלל גודל המנה, וריאציות של מרכיבים וכו'. Carb Curious מנסה לעשות דברים מהירים ופשוטים כדי להפיק את מירב התועלת במינימום מאמץ.

האם יש דמי מנוי או רכישות מתוך האפליקציה?
האפליקציה מאפשרת כניסה ידנית של פריטי מזון. נדרש מנוי כדי להשתמש באומדן הכניסה החכמה.

איך האפליקציה מעריכה את תכולת הפחמימות והסיבים?
האפליקציה משתמשת בעיבוד שפה טבעית (NLP) כדי להבין את תיאורי הארוחות שהזין המשתמש ולאחר מכן מעריכה את תכולת הפחמימות והסיבים על סמך מתכונים נפוצים וגדלים של מנות.

האם אוכל להגדיר את יעד הפחמימות נטו היומי שלי באפליקציה?
כן, אתה יכול להגדיר יעד יומי נטו לפחמימות נטו באפליקציה, המאפשר לך לעקוב אחר ההתקדמות שלך ולבצע את ההתאמות הנדרשות כדי להשיג את התוצאות הרצויות שלך.

האם האפליקציה מתאימה לדיאטות ספציפיות, כגון קטו או דל פחמימות?
האפליקציה נועדה לעזור למשתמשים לעקוב ולנהל את צריכת הפחמימות והסיבים שלהם, מה שהופך אותה לשימושית עבור דיאטות שונות, כולל קטו, דל פחמימות ותוכניות תזונה אחרות המתמקדות בצריכת פחמימות.

האם האפליקציה תומכת במעקב אחר חומרים מזינים אחרים, כגון חלבון ושומן?
ההתמקדות העיקרית של האפליקציה היא במעקב אחר פחמימות וסיבים כדי לפשט את תהליך השמירה על דיאטת יעד.