Finito: Stop Smoking

טיפול בהיפנוזה גורם לך פי 10 להפסיק לעשן למשך שנה+ שנה מאשר להפסיק ללא כל תמיכה.

אם ניסית להפסיק בעבר, תדע כמה קשה להישאר לא מעשן. זה המקום שבו פיניטו נכנס לתמונה.

פיניטו היא תוכנית היפנוזה עצמית שמתייחסת לסיבות הבסיסיות שגורמות לך לעשן, ומספקת הצעות היפנוטיות לתת המודע לניהול התשוקות, הרגשות וההרגלים.

מגובה במדע:

תוכנית פריצת הדרך שלנו תוכננה על ידי ד"ר גארי אלקינס, מדען מוח מוביל בעולם ומנהל המעבדה לחקר רפואת גוף-נפש באוניברסיטת ביילור.

עם Finito, אתה יכול:

להיפרד מרגעים חלשים
למד לנהל בעצמך את תסמיני הכמיהה
התייחס לסיבות הבסיסיות שאתה מעשן
ניהול רגשות חרדה ועצבנות
צור הרגלים בריאים יותר
להפסיק לעשן לתמיד, מבלי להסתמך על כדורים או מדבקות

זה יעבוד?

טיפול בהיפנוזה להפסיק לעשן הוכח קלינית כיעיל פי 10 מהפסקה ללא תמיכה.

מחקרי מוח נוירוביולוגיים מראים שמפגשי היפנוזה מפעילים אזורים במוח הקשורים לתשומת לב, רגישות, מוטיבציה ותחושת רווחה חיובית.

משמעות הדבר היא שכאשר אתה מקשיב להצעות חיוביות שניתנו לך באמצעות היפנוזה, סביר יותר שתוציא את ההצעות הללו לפעולה, תוך ביצוע שינויים ארוכי טווח בבריאות וברווחה שלך.

איך זה עובד?

היפנוזה להפסקת עישון פועלת על ידי הפחתת מתח באמצעות סדרה של הדמיות מרגיעות, והצעות מעצימות שיפחיתו את הפחד שלך להפסיק לעשן, ויגבירו את יכולתך לנהל את התשוקות. באמצעות מפגשי היפנוזה מרגיעים יומיומיים אתה יכול לקבל מוטיבציה להישאר חופשי מעישון.

הצוות שלנו איתכם בכל שלב של הדרך, באמצעות צ'אט בתוך האפליקציה, חינוך ותרגילים לפי דרישה להפסיק להשתוקק.

מה שאתה מקבל:

תוכנית טיפול בהיפנוזה מבוססת ראיות
הפעלות יומיות מרגיעות של 15 דקות שמתאימות בקלות ללוח הזמנים שלך
תוכנית חיזוק תומכת כדי לעזור לך לשמור על תוצאות
Craving Toolkit עם הפעלות קצרות שתוכל להשתמש בהן בדרכים
מעקב אחר סיגריות כדי לתעד את ההתקדמות שלך בהפחתת הסיגריות לאפס
קריאות חינוכיות יומיות עם טיפים לניווט בתשוקות ובניית הרגלים חדשים
תמיכה בצ'אט בתוך האפליקציה מאנשים אמיתיים

קח את הצעד שלך קדימה לחיים ללא עישון עם Finito.


כתב ויתור:

זהו כלי לניהול עצמי שנועד לעזור לאנשים לנהל את התנהגות העישון שלהם. הוא אינו מיועד לטיפול בהתמכרות לניקוטין. התוכנית אינה מחליפה טיפול של ספק רפואי או תרופות של המטופל. התייעץ תמיד עם איש המקצוע שלך לפני קבלת החלטות רפואיות.

אם תירשם דרך iTunes, כרטיס האשראי המשויך לחשבון ה-iTunes שלך יתחדש אוטומטית אלא אם תבטל לפחות 24 שעות לפני תום תקופת התשלום הנוכחית. אם לא תבטל, חשבונך יחויב עבור חידוש תוך 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית.

כדי לנהל את מנוי Finito שלך מ-iTunes:
1) במכשיר ה-iOS שלך, עבור אל הגדרות המכשיר שלך ו-'iTunes & App Stores'
2) הקש על ה-Apple ID שלך
3) הקש כדי 'הצג Apple ID'. (ייתכן שתצטרך להיכנס או להשתמש ב-Touch ID.)
4) הקש על 'מנויים'
5) בחר פיניטו מנוי'
6) הקש על 'בטל מנוי'

למידע נוסף, עיין בתנאים וההגבלות שלנו: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions

הפניות

היפנוזה קלינית לגמילה מעישון: תוצאות ראשוניות של התערבות של שלושה מפגשים (2005) מאת גארי אלקינס ומ. חסן רג'ב

Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Mechanisms of hypnosis:ward the development of a biopsychosocial model [תיקון שפורסם מופיע ב-Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875