בחיים העמוסים של היום, קל מאוד להתעלם לחלוטין מבריאותנו הרגשית. כדי לטפל בעצמו, צריך להתחיל לדאוג לבריאות הנפשית שלו.
MoodMate הוא כלי מושלם כדי לעקוב אחר הרגשות שלך על ידי ניהול יומן פרטי. המפתח לניהול מתח ומחשבות לא רצויות הוא להיות מודע לפעילויות, למקומות, לאירועים או ליחידים שגורמים לך להיות שמח או אומלל.
עדכון אחרון בתאריך
24 במרץ 2023