Kettlebell Workouts מספק לך אימוני קטלבלס מלאים.
שפר את הכושר האימוני שלך, שיווי משקל וכוח שרירים.
גלה את אתגרי אימון ה-Kettlebell שלנו כדי לעזור לך לבנות כוח, לשרוף שומן ולשפר את המראה הכללי והרווחה שלך. כדי לסיים את אתגרי הקטלבלס שלנו, פשוט בצע כמה תנועות קטלבלס בסיסיות בכל יום. אימוני הקטלבלס הטובים ביותר שתוכלו לבצע בבית כדי לשרוף שומן שולבו בשגרת האימונים שלנו.
האימונים שלנו יאתגרו את הסיבולת הקרדיווסקולרית שלך, יבנו כוח ויבדקו את כישורי הנפת הקטלבלס שלך. החלק הטוב ביותר, הציוד היחיד הדרוש הוא קטלבלס. אימונים אלה יכולים להיעשות בבית, בחדר הכושר, או אפילו בחוף הים! יצרנו תוכניות אימון ספציפיות למתחילים ומתקדמים.
תכונות האפליקציה:
• מעל 70 תרגילי קטלבלס
• יותר מ-30 אימוני קטלבל
• 7 אתגרי קטלבלס ייחודיים
• מאמן קולי
• עובד במצב לא מקוון
• בונה אימונים מ-270+ תרגילים
אימונים מותאמים אישית
צור אימונים משלך מספריית 270+ תרגילים.
בנה שרירים וצבור כוח עם אימון קטלבלס.
טיפים:
בחר משקל שאתה מרגיש בנוח איתו.
הגדל את המשקל רק כאשר סט מתחיל להרגיש כאילו הוא לא מאתגר אותך יותר.
עדכון אחרון בתאריך
23 ביולי 2024