תפסיק לנחש וקבל שליטה
אתה יכול להשתמש בלוח המחוונים הניתוח שלנו כדי לראות כיצד כל ארוחה משפיעה על הגוף שלך. זה יאפשר לך להפוך דיאטה גנרית לתזונה מותאמת לחילוף החומרים שלך.
שינויים קטנים מובילים להבדלים גדולים
אתה לא צריך לעשות שינויים קיצוניים בתזונה שלך כדי לקצור את היתרונות הבריאותיים. הכלים והדיאטנים המיומנים שלנו יעזרו לך לאפס מזונות שמונעים ממך להשיג את יעדי הבריאות שלך.
למד על הגוף שלך
אתה יכול להשתמש באפליקציה שלנו כדי להתנסות בחלונות אכילה, משטרי אימון ואיזון מאקרו-נוטריינטים כדי להבין מה גורם לגוף שלך לתקתק. אנו גם מספקים לך מגוון רחב של חומר חינוכי כדי לעדכן אותך במדעי התזונה העדכניים.
עדכון אחרון בתאריך
19 בנוב׳ 2024