שתיית מים היא ממש חיונית לבריאותך. אבל גם אם אנו מנסים לשתות מספיק מים, לעתים קרובות אנו מתגעגעים לעשות זאת או לשכוח כמה אנו שותים.
תזכורת מים זו היא פשוטה ונוחה לשימוש, היא מזכירה לך לשתות מים במהלך היום שלך ומסייעת לעקוב אחר צריכת הנוזל שלך.
הזן את המשקל שלך והאפליקציה תמליץ לך על כמות המים שאתה צריך לשתות מדי יום. קבעו את זמן ההתחלה והסיום שלכם לשתות מים ובחרו בתדירות התזכורות. עדכן את כמות המים בכל פעם שאתה שותה כוס מים כדי לעקוב אחר ההידרציה שלך.
מאפיינים:
• מצב יום / לילה מתוזמן
• עקוב אחר צריכת המים היומית;
• ראה כמה טוב אתה מתפקד עם קוצב
• בחר בין עורות שונים של גשש
• הוסף משקפיים למועדפים, הגדר גורם hydration, בחר צבע;
• הגדר את המטרה היומית באופן ידני אחרת היא תחושב אוטומטית על סמך המשקל שלך;
• החל התאמות למטרתך (מזג אוויר, ספורט, הריון / הנקה וכו ')
• הפעל את התזכורות, השתק אותן או כבה לחלוטין:
•• קבעו את השעה בה תתעוררו והולכים לישון;
•• הגדר תדירות תזכורות;
•• הגדר תזכורות למילוי הכוס האהובה עליך
•• צור את תזמון התזכורות המותאם אישית שלך
• בחר את היחידה: קיסרי (fl oz, lb) או מטרי (ml, kg);
• ראה את הנתונים הסטטיסטיים שלך
• ראו את ההיסטוריה של צריכת מים.
עדכון אחרון בתאריך
28 בנוב׳ 2020