Simple Habit: Meditation

Simple Habit היא אפליקציית בריאות ושינה המומלצת על ידי פסיכולוגים, מטפלים ומומחי בריאות הנפש. נסה את Simple Habit בחינם היום והצטרף ליותר מ-5 מיליון אנשים למסע משנה חיים זה. לישון טוב יותר ולהיות מאושר יותר בחייך, בנישואים, בהורות, בעבודה ובבריאות.

מפגשי הבריאות והטיפול בשינה שלנו מציעים מיינדפולנס ומדיטציה מודרכים, מוטיבציה יומיומית, מפגשי שינה מודרכים ואימון על ידי מומחים בעלי שם עולמי, המותאמים אישית לדרך בה אתה חי את חייך. אנו נעזור לך להרגיש פחות לחוץ, לישון טוב יותר ולהיות האני הטוב ביותר שלך בין אם יש לך 5 דקות בבוקר, 20 דקות במהלך הנסיעה שלך או שאתה צריך להירדם במהירות. התחל את ההרגל הפשוט שלך בחינם היום וחי טוב יותר בכל יום.

----

מצורף ב
* זוכה אפליקציית רווחה בולטת לשנת 2018 של פרסי Google Play
* זוכה פרסי Google Material Design לשנת 2018
* זוכה האפליקציות הטובות ביותר של Google Play לשנת 2017
* עונת בכריש טנק 2017

למה הרגל פשוט?

מיינדפולנס ומדיטציה
• רק 5 דקות של תשומת לב ומדיטציה ביום יכולות לשפר את חייך באמצעות הפגת מתחים ושיפור השינה
• מדיטציה חדשה בהנחיית מיטב המומחים בעולם, ממומחי מיינדפולנס בגוגל ועד לנזירים לשעבר
• עקוב אחר ההתקדמות שלך ושמור על מוטיבציה עם דקות מודעות
• גישה למדיטציות במצב לא מקוון עם מנוי פרימיום כדי שתוכל לעשות מדיטציה בכל עת

בריאות לאורח החיים העמוס שלך
• מושלם לאורח חיים עמוס - הקשב כשאתה מתעורר, בזמן נהיגה או הולך לישון
• מפגשים המיועדים לבעיות היומיומיות של החיים
• השתמש בתכונת On-the-Go של Simple Habit כדי להרגיע במהירות את החרדה שלך כדי להשיג תחושת תשומת לב

בריאות ורגיעה
• לישון יותר טוב
• לשחרר לחצים
• ניהול חרדה ודיכאון
• ועוד

מצא מוטיבציה
• תוכן אימון
• שיחות מוטיבציה
• מעקב אחר פסים ודקות קשובות למעקב אחר ההתקדמות שלך

היתרונות של שימוש בהרגל פשוט
• בנה הרגל מדיטציה
• קבל שנת לילה טובה יותר
• מוטיבציה בכיס
• שיפור המיקוד
• הפחתת מתח וחרדה
• הישארו רגועים ורגועים
• הגברת המודעות העצמית
• להיות מנהיג יעיל
• נשמו עמוק וקלה יותר
• תחושת פרספקטיבה מוגברת
• השג מיינדפולנס תוך כדי תנועה
• תירגע והירגע בסוף יום ארוך
• להתמודד עם אתגרי חיים שונים בצורה רגועה וממוקדת
• שיפור מערכות יחסים
• היו שמחים יותר, רגועים יותר ורגועים

קבל גישה בלתי מוגבלת עם פרימיום
Simple Habit מציעה שתי אפשרויות לחידוש אוטומטי של מנוי כדי לעזור לך להשיג מיינדפולנס ולנשום בקלות רבה יותר. המנוי שלך יתחדש אוטומטית בסוף כל תקופה וכרטיס האשראי שלך יחויב דרך חשבון חנות Play שלך. אתה יכול לכבות את החידוש האוטומטי בכל עת מהגדרות החשבון שלך בחנות Play, אך לא יינתנו החזרים כספיים עבור חלק בלתי מנוצל מהתקופה. כל חלק בלתי מנוצל מתקופת ניסיון בחינם יחלוט בעת רכישת מנוי. מחירים אלה מיועדים ללקוחות ארצות הברית. התמחור במדינות אחרות עשוי להשתנות וייתכן שהחיובים בפועל יומרו למטבע המקומי שלך בהתאם למדינת המגורים.

התחבר עם הרגל פשוט
פייסבוק - https://www.facebook.com/simplehabitapp/
אינסטגרם - https://www.instagram.com/simplehabitapp/
טוויטר - https://twitter.com/simplehabitapp

יש לך שאלות או משוב? פנה אלינו בכתובת [email protected].

תודה על השימוש ב-Simple Habit :)

מדיניות פרטיות - https://www.simplehabit.com/privacy
תנאים והגבלות - https://www.simplehabit.com/tos