booster transform

מה שבאמת מייחד את בוסטר בשוויץ הוא אימון החתימה שלנו: שיטת הכושר Lagree ™.

אימון זה אינו דומה לשום אימון שעשיתם אי פעם. כמו כל אימון של HIIT, הוא אינטנסיבי, שורף קלוריות (עד 500-800 קלוריות בכל מפגש), רועד שרירים ושופע חולצה, אך בניגוד לרוב האימונים הללו, הוא בעל השפעה נמוכה ובטוח לגוף הודות לשריר עקרונות חיטוב של פילאטיס. בעיקרון, 'זה כמו לקרוספיט ולפילאטיס היה תינוק'!