Workout At Home מספק תרגילים כדי לעזור לעובדי המשרד להישאר בריאים. רק כמה דקות ביום, אתה יכול לחזק את הבריאות שלך מבלי ללכת לחדר כושר. התרגילים אינם דורשים ציוד ומאמנים, רק צריך לעקוב אחר ההוראות הקיימות.
לאפליקציה יש גם תרגילים נפרדים עבור שרירי בטן, חזה, ידיים, רגליים, גב וכתפיים וכן אימוני גוף מלא. אפילו הוצאת כמה דקות ביום יכולה לעזור לך לחיטוב הגוף שלך.
ישנם גם תרגילים מתקדמים עם מספר רמות קושי. בנוסף, ישנם תרגילים מיוחדים לשריפת שומן כגון HIIT, Cardio, Tabata, ...
התאמן כל יום לשיפור הבריאות 💪💪💪
⭐ תכונות ⭐
• 100+ תרגילים
• טוב לגברים ולנשים כאחד
• תמונות הוראות ברורות
• אין צורך באינטרנט לצורך פעילות גופנית
• HIIT, Tabata, Cardio
• אין צורך בציוד
עדכון אחרון בתאריך
1 באוק׳ 2024