Yoga - Poses & Classes

• 100 + Poses קל לעקוב עבור לתנוחה הבאה.
• נוצר אוספי אימון כדי להשיג את המטרות יוגה וכושר ספציפיים.
• 20 + שיעורי יוגה ייחודית שתוכננו על ידי מומחי יוגה מוסמכים לכל הרמות.
• גודל גמישות כדי לשפר את הביצועים שלך.
• השאירו את המתח להתמקד באנרגיה חיובית.
• מאזן את הגוף תוך התמקדות המוח.
• אוסף של צלילים ומנגינות ליצור ambiances הגבלה ואווירה, לחץ & הקלת חרדה.


סוגים עיקריים:

BALANCE - סגנונות יוגה שונים משולבים כי הם התמקדו לשפר האיזון שלך.
חוזק - שילוב של תנוחות יוגה כוח שיעזור לך לבנות כוח הגוף שלך.
גמישות - ללמוד להתמקד כיצד נשימה, על התאוששות השריר שלך וגמישות של הגוף שלך.


להיכנס לכושר:

תקן יוגה מהיר - יוגה בכושר לתוך יום עמוס עם רצף שהוא גם הארקה ומרעננת.

מקבל שרירים - לפתח טונוס שרירים באזורים מרכזיים, כולל זרועות, כתפיים, ליבה, glutes, ורגליים.

יוגה בבוקר - להתחיל את היום עם תרגול יוגה ממריץ מדגיש הזזת עמוד השדרה לכל הכיוונים.

יוגה יומית עבור ABS - יעד ואת הטון שרירי בטן עמוק.

יוגה לרצים - יוגה מציעה שילוב ייחודי של גמישות איזון, חוזק, והכשרת mindfulness שיכול לעזור לרצים לשפר ביצועים.

להגביר את האנרגיה שלך - להטעין עם רצף זה נועד להמריץ את הגוף, הנפש שלך, ואת הרוח.

אתגר הגמישות שלכם - לפתח גמישות באמצעות סדרה של מתיחות אינטנסיבית ולהחיל את תוצאות תנוחת יוגה מתקדמת יותר.

תזונה - להיות בכושר הטוב ביותר אי פעם! ללמוד מה לאכול, לגלות מזונות ומתכונים שריפת שומן. לאכול ארוחות טעימות כדי לזרז את חילוף החומרים שלכם.

כיצד להשתמש באפליקציה של ו'ההרשמות
ההורדה ושימוש אפליקצית יוגה ללא תשלום. קבל את כל אימונים הזמינים באפליקציה כחלק המנוי החודשי. המנוי עולה 12,99 $ עבור 1 חודש או 35,99 $ עבור 12 חודשים. אם תבחר את המנוי, אתה משלם מחיר קבוע עבור המדינה שלך המוצג באפליקציה. המנוי יתחדש אוטומטית אם לא יבוטל תוך לפחות 24 שעות לפני תום תקופת המנוי הנוכחי. החשבון בחשבון Play שוק האשראי יחויב עבור כל מונח חדש בתוך 24 שעות לפני תום תקופת המנוי הנוכחי. המונח הנוכחי של מנוי In-App לא ניתן לבטל. אתה יכול לבטל את החידוש האוטומטי באמצעות הגדרות חשבון שוק Play, בכל עת.

יותר:

• לגלות אפליקציות חדשות מן VGFIT ולהשיג את יעדי כושר.
• גלו שיעורי יוגה יותר ומדריכים עבור אורח החיים הבריאים שלך.
• כיתות להקרנה בטלוויזיה שלך עם שיקוף AirPlay או Chromecast.
• קבל מוטיבציה לשתף אותו עם חברים הצטרפו vgfit.com הקהילה.