"אפליקציית תזכורת המים הזו מעצבנת, אבל היא עובדת"
מחקרים מראים ששתיית מים באופן קבוע תביא ל:
- מניעת אבנים בכליות
- לקדם ירידה במשקל
- לפתור בעיות עור יבש
- להקל על עייפות
- לשטוף רעלים
- שפר את מצב הרוח שלך
- סיוע לעיכול
אבל למה אנחנו לא שותים מספיק מים?
כי אנחנו שוכחים לשתות ולעקוב אחר מים.
זו הסיבה שיצרנו את אפליקציית התזכורת והאזעקה שלי למים
תזכורת מים וגשש מים יגדירו תזכורות ואזעקות מים חכמות אוטומטיות לאורך כל היום.
אתה יכול להגדיר תזכורות מים לפני הארוחות, אחרי הארוחות ולפני השינה כדי לשמור על לחות הגוף.
פשוט הזן כמה מים שתית בתזכורת המים עצמה ותוכל להשתמש באפליקציית המים בתור גשש מים.
עם תזכורת המים והאזעקה שלי אתה יכול...
- הגדר יעדי מעקב יומיים יומיים
- קבל עד 8 תזכורות מים שאי אפשר להתעלם מהם
- עקוב אחר שתיית המים היומית שלך עבור גשש מים
- השתקת צלילי תזכורת מים עם אפליקציית מים
- קבל הדרכה על היתרונות של מעקב אחר שתייה ומים
לשמירה על לחות עם אפליקציית Water Tracker יש יתרונות בריאותיים עצומים.
1. מים משמנים את המפרקים
2. מים יוצרים רוק וליחה
3. מים מספקים חמצן לכל הגוף
4. מים מחזקים את בריאות העור ויופיו
5. מים מרפדים את המוח, חוט השדרה ורקמות רגישות אחרות
6. מים מווסתים את טמפרטורת הגוף
7, מערכת העיכול תלויה במים
8. מים שוטפים את פסולת הגוף
9. מים עוזרים לשמור על לחץ הדם
10. דרכי הנשימה זקוקות למים
11. מים מנגישים מינרלים וחומרי הזנה
12. מים מונעים נזק לכליות
13. מים מגבירים את הביצועים במהלך פעילות גופנית
14. מים מפחיתים את הסיכוי להנגאובר
עדכון אחרון בתאריך
7 באוג׳ 2024