Wise@Work

Wise @ Work הוא המדריך מספר 1 שלך למיינדפולנס בעבודה. הצטרפו לקהילת המשתמשים שלנו והתנסו בימי עבודה רגועים ופרודוקטיביים יותר באמצעות מדיטציות מודרכות וטכניקות תודעה. מודולי הלמידה והתרגול הקצרים שלנו מיועדים לעבודה וישאירו אותך ממוקד, מלא אנרגיה ופחות לחוץ במהלך יום העבודה שלך.

Wise @ Work היא אפליקציית המיינדפולנס והמדיטציה המושלמת לעבודה. הספרייה שלנו כוללת מאות פרקטיקות המכסות נושאים כמו הקלה במצבי לחץ, חוסן, אינטליגנציה רגשית ומנהיגות מודעת שמיועדים לך לנהל מתח וחרדה בעבודה ולהגביר את הפרודוקטיביות.

פגישה עם מצבים קשים בעבודה? האפליקציה שלנו מעניקה לך גישה לפי דרישה למפגשי מדיטציה שנבנו במיוחד לאתגרי העבודה כגון דיבור בציבור, קבלת החלטות, מועדים, שיחות קשות ועוד.

הפיתוח והובלה על ידי מאמנים ומומחים מובילים של מיינדפולנס, מפגשי המדיטציה המודרכים שלנו זמינים בדרך כלל באורך של 5, 10, 15 ו 20 דקות, כך שתוכל להתאים אותם כך שיתאימו ללוח הזמנים של העבודה שלך.

מעוניינים ביותר מסתם מדיטציות? מודולי הלמידה שלנו מלמדים אותך את מדעי המוח שמאחורי רעיונות רבים ומושגים של מודעות נפש המשפרים את ביצועי העבודה, כך שתוכל להבין טוב יותר וליישם אותם על יעדים ברורים במקום העבודה.

אנו כל הזמן מרחיבים את הספריה שלנו עם סדרות למידה חדשות ושיטות עבודה מדי חודש!

עקוב אחר ההתקדמות שלך עם:
• דקות מדיטציה
• סטיקים יומיים
• רמות השלמה
• Apple Health - Wise @ Work שומר אוטומטית את דקות המדיטציה שלך ל- Apple Health

נושאי המיינדפולנס בעבודה כוללים:
• ניהול מתח וחרדה
• חוסן
• אינטליגנציה רגשית
• מנהיגות מודעת
• מיקוד וריכוז
• יצירתיות
• אושר
• תקשורת
• שיתוף פעולה ועבודת צוות
• איזון בין עבודה לחיים
• יחסים
• סריקת גוף
• מודעות עצמית
• ניטור פתוח
• שינה

והרבה יותר כדי להפוך את יום העבודה שלך לשמח ובריא!


היתרונות של מדיטציה:

המדע הוא בחזית ובלב גישתנו. אנו משלבים את תובנות המחקר העדכניות בנושאי מדיטציה ותודעתיות כדי ליידע את מפגשי הלימוד שלנו.

עדויות מדעיות מראות כי תרגול מדיטציות של קשבונייטנס יכול להשפיע לטובה על הבריאות הנפשית והגופנית כאחד. יתרונות לדוגמא כוללים לחץ מופחת, שיפור מיקוד ופריון ושינה טובה יותר.


מחירי המנויים ותנאים
Wise @ Work מציע שתי תכניות מנוי לחידוש אוטומטי:
• 10.99 $ לחודש
• 94.99 דולר לשנה


התשלום יחויב בחשבון iTunes שלך לאחר אישור הרכישה. ההרשמה מתחדשת אוטומטית אלא אם החידוש האוטומטי מושבת לפחות 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית. החשבון יחויב בגין חידוש תוך 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית במחיר של $ 10.99 לחודש או $ 94.99 לשנה. אתה יכול לנהל את המנוי שלך ולכבות חידוש אוטומטי בכל עת מהגדרות חשבון iTunes שלך, אך לא יינתנו החזרים כספיים עבור כל חלק שאינו בשימוש במונח. כל חלק שאינו בשימוש בתקופת ניסיון בחינם, יימכר בעת רכישת מנוי.


מחירים אלה מיועדים ללקוחות ארצות הברית. התמחור במדינות אחרות עשוי להשתנות וחיובים בפועל עשויים להיות מומרים למטבע המקומי שלך בהתאם למדינת המגורים.


יש לך שאלות או משוב? צרו קשר בכתובת [email protected].


למידע נוסף על תנאי השירות ומדיניות הפרטיות שלנו, בקר בכתובת:
• https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/