Wall Pilates Lazy Girl Workout

פילאטיס קיר ואימוני עצלות הם מושלמים למתחילים וניתן לבצע אותם בקלות במיטה ללא כל ציוד. התאמן עם האימון הביתי המיוחד הזה. אימון עצל הוא כמו צפייה בסדרה, אבל אתה מקבל כושר מעולה תוך כדי. קבל גוף מושלם בבית בשכיבה.

LazyGirl היא אפליקציית האימון העצלנית הראשונה שבה אתה יכול להחליף תרגילים. פשוט החלק שמאלה, ותראה תרגילים אחרים המותאמים לאימון הביתי ולהגדרות שלך. אתה יכול להתאים את זמני הפעילות הגופנית והמנוחה, לעקוב אחר שריפת קלוריות, פעילות והישגים. מתוך למעלה מ-400 תרגילים, אתה יכול ליצור בעצמך פילאטיס קיר ואימון עצלן במיטה. התחל את האתגרים והתוכניות שלנו למען אני טוב יותר היום.

אנו מציעים אתגרי אימון, תוכניות ותוכניות למטרות שונות: בין אם אתה רוצה לאמן את הישבן, שרירי הבטן, הרגליים, הגב, הידיים, הכתפיים או שרירי החזה. ישנם אתגרי כושר נשיים 7-28 ימים - עם פילאטיס קיר, אימון מיטה, אימון פילאטיס עם כריות, אימון לנשים ועוד רבים.

בין אם אתה רוצה לאמן את הבעיה שלך או אזורים עקשניים (אימון ישבן, אימון שרירי בטן, אימון רגליים), לרדת במשקל או לבנות שרירים - וול פילאטיס מספק לך כושר נשי מותאם אישית ותוכניות אישיות שתוכל להתאים בכל עת - להצלחה אישית שלך שגרת אימונים וכושר ששומרת אותך רזה וכושר לצמיתות. חווה תוצאות אמיתיות נראות לעין תוך זמן קצר - פשוט תתאמן! זהו הכושר הנשי החדש: 400+ תרגילים לנשים!

אגב, לאימון במיטה יש יתרון משמעותי עבורך ולי: נאמן גם את השרירים המייצבים הקטנים. זה אומר שאנחנו מקבלים אפקט אימון גדול יותר בפחות מאמץ - אז אנחנו נעשים בכושר עצלן. זה לא נהדר? התחל עכשיו - אני הכי טוב שלך מחכה לך. התחל את אתגר הוול פילאטיס שלך בן 28 הימים.

תקבל גישה למגוון רחב של תכונות:

- אימון ביתי ללא ציוד
- 400+ תרגילים שאתה יכול להחליף בכל עת
- שנה את זמני הפעילות הגופנית וההפסקות
- צור אימון פילאטיס קיר משלך ומיטה עם התרגילים האהובים עליך
- אימון לנשים למטרות שונות: אימון ישבן, אימון רגליים, אימון שרירי בטן, אימונים לגב, לכתפיים, לזרועות ולחזה
- מגוון עצום של אימוני מיקוד: ירידה במשקל, בניית כוח, חיטוב, פיתוח רמת הכושר שלך, בניית שרירים, מתיחת בוקר
- הפוך להיות אני טוב יותר עם אתגרי הרזיה
- תוכניות מקיפות שנוצרות בינה מלאכותית
- עקוב אחר קלוריות, פעילות והתקדמות
- פעילות גופנית לנשים
- אימון למתחילים
- אתגר פילאטיס 7 עד 28 קיר

היתרונות של אימון עצלן:

- קבל אימוני גוף מלא מבלי לעזוב את המיטה, בבית
- אימון מיטה ואימוני פילאטיס קיר - קל לביצוע, אך יעיל ביותר
- אימונים מותאמים אישית - החלף תרגילים באימונים שלך בכל עת
- קבל גישה בלתי מוגבלת לתוכניות האישיות שלך: אתגר וול פילאטיס ל-7 עד 28 ימים
- התמקד באימונים המותאמים לצרכים שלך, לרמת הכושר שלך ולמטרה שלך: בטן שטוחה (אימון שרירי בטן), ישבן מאומן (אימון ישבן), זרועות חיטובות, רגליים דקות (אימון רגליים), גוף מאומן במלואו, מתיחת בוקר
- עצות כושר מקצועיות
- לחיות בריא יותר
- מפחית BMI
- הצלחה בת קיימא
- הישאר רזה לצמיתות
- למד דפוסי כושר קלים לחיי היומיום

אנו ניתן לך שני אימוני וול פילאטיס בחינם כדי שתוכל לנסות וול פילאטיס בחינם.

אתה מקבל גישה מלאה לכל הפונקציות עם מנוי באפליקציית LazyGirl. אנו מציעים מנויים שונים כך שתוכל למצוא בדיוק את המנוי המתאים. אתה יכול לבטל את המנוי שלך בכל עת מחשבון iTunes שלך.

Wall Pilates by Lazy Girl Workout תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en