שים לב: אתה צריך חשבון GATEWAY Region YMCA כדי לגשת לאפליקציה הזו, ועליך להיות בן 13 ומעלה. כאחד מהחברים שלך, תקבל אותו בחינם!
התחל את המסע שלך לאורח חיים בריא יותר ותן לימק"א לעזור לך לאורך כל הדרך. היכרות עם YMCA, פלטפורמת הכושר המקיפה ביותר עם:
בדקו את לוחות הזמנים של השיעורים ושעות הפתיחה
עקוב אחר פעילויות הכושר היומיות שלך
עקוב אחר המשקל שלך ומדדי גוף אחרים
למעלה מ-2000 תרגילים ופעילויות
הדגמות תרגיל תלת מימד ברורות
אימונים מוגדרים מראש ואפשרות ליצור משלך
מעל 150 תגים להרוויח
בחר אימונים מקוונים וסנכרן אותם עם האפליקציה שלך לאימון בבית או בחדר הכושר תוך מעקב אחר ההתקדמות שלך. מכוח ועד הרמת משקולות, האפליקציה הזו פועלת כמאמן האישי שלך שמנחה אותך ונותנת לך את המוטיבציה שאתה צריך.
עדכון אחרון בתאריך
4 בנוב׳ 2024