הצטרפו לשיעור כושר קבוצתי, שחקו ספורט ולטפלו במלואכם עם YMCA של ניו יורק רבתי. הצטרף לקהילת הכושר הווירטואלית שלנו ו:
- בדוק את לוחות הזמנים של השיעור ואת שעות הפתיחה
- קבל עדכונים על שיעורים ומתקנים
- עקוב אחר פעילויות הכושר היומיות שלך
- עקוב אחר המשקל שלך ומדדי הגוף האחרים
- מעל 2000+ תרגילים ופעילויות
- הפגנות תלת מימד ברורות
- אימונים מוגדרים מראש והאפשרות ליצור משלך
- מעל 150 תגים להרוויח
היינו כאן כדי לעזור לך להיות בריאים יותר וליהנות תוך כדי. בחר אימונים באופן מקוון וסנכרן אותם עם האפליקציה שלך לאימון בבית או ב- Y ולעקוב אחר ההתקדמות שלך. מכוח להרמת משקולות, אפליקציה זו מנחה את האימונים שלכם בתמיכת קהילת ה- Y.
עדכון אחרון בתאריך
6 בנוב׳ 2024