Shimmer: ADHD Coaching

שימר מספק אימון ADHD בגודל נגיס לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז או אתגרי תפקוד ניהולי. שימר נולד מקבוצה של מאמנים, פסיכיאטרים, רופאים ומהנדסים להפרעות קשב וריכוז כדי ליצור מגרש משחקים מותאם אישית, מוכוון ACTION עבורך ועבור המאמן שלך לחקור.

אנחנו לא עוד רשימה, לוח שנה או אפליקציה: אנחנו אינטראקציות אנושיות אמיתיות בשילוב עם אסטרטגיות מומחים וניסויים, כדי שתוכל לבצע שינויים אמיתיים בחייך. אה, וגם לנו יש הפרעת קשב וריכוז!

שימר מיועד לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז או המתמודדים עם אתגרי תפקוד ניהולי. אנחנו מיועדים לאלה שמוכנים לעשות שינוי ולנקוט פעולה אמיתית כדי להגיע ליעדים שלהם. אנחנו מיועדים לאלה שמוכנים להשקיע בעבודה. בדרך כלל החברים שלנו מתחלקים ל-3 קטגוריות:

1. אובחנו לאחרונה או מחפשים להבין טוב יותר את הפרעות קשב וריכוז שלהם: אנו מספקים פסיכו-חינוך והדרכה כדי להבין את הפרעות קשב וריכוז וכיצד היא משפיעה על חייכם
2. יש להם כישורי תפקוד ניהולי קונקרטיים שהם רוצים לשפר ומחפשים הדרכה לביצוע: אנו מספקים את הידע הקריטי, המשאבים, ההדרכה, התמיכה והאחריות כך שאתה באמת מיישם את השינויים (שגרות, מיומנויות, כלים ) שיעזור לך להגיע ליעדים שלך
3. לדעת שהם יכולים להשיג יותר ואינם חיים בפוטנציאל שלהם: אנו משתמשים במתודולוגיה מבוססת ACT כדי לעזור לך לזהות את הערכים שלך ולעזור לך לחיות בקנה אחד איתם

מאמני הפרעת קשב וריכוז שלנו משתפים פעולה איתך כדי לתכנן ביחד תוכנית להשגת המטרות שלך. תתנסו באסטרטגיות על בסיס שבועי כדי ליישם התאמה שגרתית במיוחד עבורכם. התוכנית שלנו תוכננה על פי שיטות מגובות מדע בשיתוף עם NYU, UC Berkeley ו-UCSF.

- השתתף בצ'ק-אין שבועי 1:1 עם המאמן שלך
- תוכנית מותאמת אישית כל שבוע מתאימה לך
- ניסוי עם מיומנויות, אסטרטגיות ושגרות מותאמות אישית
- צ'ק-אין של אחריותיות מבוססת טקסט במהלך השבוע מהמאמן שלך
- למד מיומנויות ADHD וטיפים באמצעות מודולי למידה בגודל ביס

הערך הגדול ביותר ששמענו מהחברים שלנו הוא:

- מאמן ADHD מומחה שמכיר את הפרעות קשב וריכוז מבפנים ומבין אותן
- שותף לאחריות שיחזיק אותם במה שהם אמרו שהם יעשו
- מישהו שיעזור להם לפרק משימות גדולות כדי להרגיש פחות מוצפים
- הדרכה לניווט בים התוכן והמשאבים בחוץ
- חיזוק חיובי בהתאמה אישית, תמיכה וחגיגה של הדברים הקטנים
- קצב שבועי לעשות צעדים תינוקיים לשינויים בחייהם
- אלטרנטיבה משתלמת לאימון ADHD מסורתי המתאים לחייהם

המאמנים שלנו מתמחים בגישה מותאמת להפרעות קשב וריכוז לאימון והם מיומנים לעזור לך לנווט את העליות והמורדות של החיים. לא בטוחים אם אתם במקום הנכון? החברים שלנו באים להשתמש ועובדים על:

- הבנת הפרעת קשב וריכוז שלהם
- מרגישים שהם לא מממשים את מלוא הפוטנציאל שלהם
- הגדרת מטרות ובניית הרגלים
- יצירת שגרות ולוחות זמנים
- תחושות של הצפה, שיתוק וחוסר יכולת לכבות את המוח
- בעיות עם הערכה עצמית ודיבור עצמי שלילי
- חוסר יכולת להתמקד בשעות העבודה
- מעמידים את עצמם באחריות לשינויים, מאתגרים מחשבות "תירוץ".
- ייזום משימה
- להיות יותר פרודוקטיבי

רוב החברים שלנו סובלים מהפרעות קשב וריכוז אבל אינך צריך להיות מאובחן רשמית כדי להשתמש בשימר. אנו עוזרים לכל מיני אנשים עם תסמינים הקשורים ל-ADHD כמו אתגרי תפקוד ניהולי, הגדרת מטרות וחיים מלאים יותר!

אנו מציעים הנחה לקידום מכירות בחודש הראשון שלך עם שלוש אפשרויות לחידוש מנוי אוטומטי:

- יסודות ($114.99 לחודש): פגישות שבועיות של 15 דקות*
- סטנדרטי ($229.99 לחודש): פגישות שבועיות של 30 דקות
- סוחף ($344.99 לחודש): פגישות שבועיות של 45 דקות*

*פגישת ההצטרפות הראשונה עם המאמן שלך היא 30 דקות, ואחריה מועדי הפגישה של החבילה שלך בכל שאר השבועות

הערה: מחירי חבילות המנוי המפורטים מיועדים ללקוחות בארה"ב. התמחור במדינות אחרות עשוי להשתנות וייתכן שהחיובים יומרו למטבע המקומי שלך בהתאם למדינת המגורים שלך.