अपने हेडफ़ोन या ईयरबड्स का उपयोग करें, स्क्रीन देखें और फ़्लूम खेलने के लिए अपने डिवाइस को पकड़ कर रखें। फ्लूम के साथ आप जागरूक हो जाते हैं कि जब आप एक इंद्रिय पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो अन्य इंद्रियों का प्रभाव कम हो जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको किसी निर्देश को सुनना है, तो आप जो देखते हैं या महसूस करते हैं, उसके बारे में आप थोड़ा कम जागरूक होते हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
5 जन॰ 2023