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आपका प्रशिक्षण एक विस्तृत प्रश्नावली में आपके द्वारा प्रदान की गई जानकारी के माध्यम से तैयार किया जाता है, जिसे इतिहास कहा जाता है। अपने हाथ की हथेली में अनुरूप प्रशिक्षण के साथ, आप अपनी शारीरिक कंडीशनिंग में सुधार के लिए लोड डेटा, दोहराव और मूल्यवान मार्गदर्शन के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करेंगे।
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अपनी बॉडीबिल्डिंग श्रृंखला के सभी अभ्यासों के लिए व्याख्यात्मक वीडियो तक पहुंच प्राप्त करें। प्रत्येक गतिविधि के लिए आवश्यक उपकरण आसानी से ढूंढते हुए, सुरक्षित रूप से प्रशिक्षण लें। बस ऐप में दिए गए निर्देशों का पालन करें!
🏡 **स्मार्ट फ़िट गो: घर पर वर्कआउट, कभी भी:**
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां हैं, स्मार्ट फिट गो में वह वर्कआउट मौजूद है जिसकी आपको जिम के बाहर, किसी भी समय जरूरत होती है। परिभाषा, त्वरित वर्कआउट, स्ट्रेचिंग, कार्यात्मक, हाइपरट्रॉफी के लिए प्रशिक्षण हैं... व्यस्ततम दिनों में भी सक्रिय और आकार में रहने के लिए बस अपना चयन करें। आप घर पर, यात्रा करते हुए, दोपहर के भोजन के अतिरिक्त आधे घंटे में प्रशिक्षण ले सकते हैं...
📊 **प्रगति और शरीर के विकास की निगरानी:**
अपनी प्रगति और शरीर के विकास पर बारीकी से नज़र रखें। अपनी सारी बातें लिखें, टिप्पणियाँ करें और सब कुछ रिकॉर्ड करके रखें। इस तरह, आप सही समय पर अपने प्रशिक्षण को बेहतर ढंग से अपडेट कर सकते हैं, अपनी प्रगति को समझ सकते हैं और तेजी से परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। और आप अभी भी उन ग्राफ़ और आँकड़ों से प्रेरित रह सकते हैं जो आपकी प्रगति दर्शाते हैं। अविश्वसनीय, सही?
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स्मार्ट फिट ऐप उन लोगों के लिए संपूर्ण समाधान प्रदान करने के लिए हमारी सभी सेवाओं की मुख्य जानकारी को केंद्रीकृत करता है जो अधिकतम परिणाम चाहते हैं। वहां, आप स्मार्ट फिट कोच में अपने शिक्षक द्वारा बनाए गए वर्कआउट, स्मार्ट फिट बॉडी के साथ किए गए आपके बायोइम्पेडेंस के परिणामों और बहुत कुछ के बारे में परामर्श ले सकते हैं। सब कुछ एक ही स्थान पर आवश्यक जानकारी के साथ आपको आगे बढ़ने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
19 नव॰ 2024