फिटर विभिन्न लक्ष्यों के लिए घरेलू कसरत कार्यक्रमों में व्यक्तिगत प्रदान करता है - वजन कम करना, मांसपेशियों का लाभ, फिट होना, और बहुत कुछ। आपके लिए सही योजना चुनें और अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए फिटर चुनौतियों में शामिल हों!
चुनौतीपूर्ण कार्य
एक चुनौती के लिए? एक कसरत चुनें और हजारों फिटर उपयोगकर्ताओं के साथ प्रतिस्पर्धा करें। जितनी तेज़ी से आप वर्कआउट पूरा करेंगे, लीडरबोर्ड पर आप उतने ही अधिक होंगे!
व्यक्तिगत कसरत की योजना
अपने लक्ष्य के लिए सही दिनचर्या खोजने के लिए कसरत की योजना बनाएं। आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, फिट होना चाहते हैं, या मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं - आप सभी को अत्यधिक प्रभावी व्यायामों की 4 सप्ताह की योजना है।
वेट ट्रैकर
अपने वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें और उपलब्धियों का जश्न मनाएं!
स्टेप ट्रैकर
हर कदम मायने रखता है! दैनिक चलने के लक्ष्य निर्धारित करें और देखें कि आपने दिन भर में कितनी कैलोरी बर्न की।
वाटर ट्रैकर
वजन घटाने, समग्र स्वास्थ्य और ऊर्जा के स्तर के लिए उचित जलयोजन आवश्यक है। इसे अविश्वसनीय रूप से लाभप्रद आदत बनाने के लिए, लक्ष्य निर्धारित करना शुरू करें और अपने दैनिक पानी के सेवन को ट्रैक करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
11 जुल॰ 2023