विंग चुन आक्रमण को रोकने की एक तकनीक है, यह एक सक्रिय, सुव्यवस्थित आत्मरक्षा प्रणाली है।
विशिष्ट [नानक्वान] दक्षिण मार्शल आर्ट, अंगों के लचीले अनुप्रयोग को निर्यात करने के लिए चेतना और सोचने के तरीके की सही अवधारणा के उपयोग पर जोर देता है
विंग चुन एक बहुत ही वैज्ञानिक, वास्तविक मजबूत मुक्केबाजी है, इसका बचाव तेज और करीबी, लचीले और तेज कदमों से होता है, दोनों आक्रामक और रक्षात्मक हमले और एक ही अवधि रखते हैं, कोमलता, ताकत और कम खपत के साथ कठोरता पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हमले और बचाव के लिए "इंच पंच" के साथ विंग चुन, इसका सिद्धांत और मानसिक निर्देश मानव शरीर की केंद्रीय रेखा पर ध्यान केंद्रित करते हैं, बाएं और दाएं पर समान ध्यान देते हैं, और दूसरों के बीच लचीला संचालन और पंच प्रदान करते हैं। इसकी ताकत नजदीकी सीमा पर लड़ाई में निहित है।
ट्यूटोरियल
दिनचर्या
• सिउ निम ताऊ
• चुम किउ
• बिउ ज़ी
विंग चुन चिपचिपे हाथ
• 15 से अधिक प्रौद्योगिकियाँ या अधिक
फुटवर्क
• लंज
• बल
• पार करना
• घेरा
• ओर
• पीछे
लकड़ी का डमी पूरा सेट
विंग चुन लेग कौशल
• 8 पैर/तूफान, कट, कदम, हुक, फावड़ा, चाबुक, उठाना, घुमाना
विशेषताएँ
1. दृश्य घुमाएँ
उपयोगकर्ता सीखने के प्रभाव को बढ़ाने के लिए रोटेट व्यू फ़ंक्शन के माध्यम से विभिन्न कोणों से कार्रवाई का विवरण देख सकते हैं।
2. गति समायोजक
गति समायोजक उपयोगकर्ताओं को वीडियो प्लेबैक गति को समायोजित करने की अनुमति देता है ताकि वे प्रत्येक क्रिया की प्रक्रिया को विस्तार से देख सकें।
3. स्टेप्स और लूप्स का चयन करें
उपयोगकर्ता विशिष्ट कार्य चरणों का चयन कर सकते हैं और विशिष्ट कौशल का बार-बार अभ्यास करने के लिए लूप प्लेबैक सेट कर सकते हैं।
4. ज़ूम फ़ंक्शन
ज़ूम फ़ंक्शन उपयोगकर्ताओं को वीडियो पर ज़ूम करने और कार्रवाई का विवरण सटीक रूप से देखने की अनुमति देता है।
5. वीडियो स्लाइडर
वीडियो स्लाइडर फ़ंक्शन उपयोगकर्ताओं को तुरंत धीमी गति में चलाने में सहायता करता है, जो फ्रेम दर फ्रेम प्रत्येक एक्शन का विश्लेषण करने के लिए सुविधाजनक है।
6. बॉडी सेंटरलाइन पदनाम
उपयोगकर्ता क्रिया के कोण और स्थिति को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए बॉडी सेंटरलाइन पदनाम फ़ंक्शन का उपयोग कर सकते हैं।
7. दृश्य से बाहर निकले बिना मेनू खींचें
उपयोगकर्ता वर्तमान दृश्य से बाहर निकले बिना संचालित करने के लिए मेनू विकल्पों को खींच सकते हैं।
8. कम्पास मानचित्र स्थिति
कम्पास मैप पोजिशनिंग फ़ंक्शन उपयोगकर्ताओं को प्रशिक्षण के दौरान सही दिशा और स्थिति बनाए रखने में मदद करता है।
9. दर्पण समारोह
मिरर फ़ंक्शन उपयोगकर्ताओं को बाएं और दाएं आंदोलनों को समन्वयित करने और समग्र प्रशिक्षण प्रभाव में सुधार करने में मदद कर सकता है।
10. घरेलू व्यायाम
एप्लिकेशन उपकरण के बिना एक घरेलू व्यायाम कार्यक्रम प्रदान करता है, जिससे उपयोगकर्ता कभी भी, कहीं भी अभ्यास कर सकते हैं।
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
19 जुल॰ 2024