क्या आप कम कैलोरी वाले आहार और कार्ब्स न खाने से थक गए हैं? परिणाम देखे बिना भूख लगना बंद करें। मैक्रोस्टैक्स आपको वजन कम करने और इसे कम रखने में मदद करेगा। अधिक खाना खाने को मिलने पर भी!
हम आपको यह बताकर कि क्या और कितना खाना चाहिए, पोषण संबंधी अनुमान को समाप्त कर देते हैं। बस हमें अपने और अपने लक्ष्यों के बारे में बताएं, और हम आपको एक अनुकूलित और टिकाऊ पोषण योजना देंगे। साथ ही, हमारे इन-ऐप व्यंजनों को कार्ब्स, प्रोटीन और वसा की सही मात्रा के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि आप इसके बारे में सोचे बिना अपने मैक्रोज़ को हिट कर सकें। आप सीखेंगे कि अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों के साथ स्वस्थ भोजन को कैसे संतुलित किया जाए। बस एक नुस्खा चुनें, पकाएं और आनंद लें, और अपने परिणामों को सामने आते हुए देखें!
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● वैयक्तिकृत मैक्रो योजना: अपने और अपने शरीर के आधार पर कार्ब, प्रोटीन और वसा की अनुशंसाएँ प्राप्त करें (नया! पेशेवर चिकित्सा सलाह के आधार पर अपने स्वयं के मैक्रोज़ को अनुकूलित करें)
● स्वचालित भोजन योजनाएँ: हर दिन तत्काल भोजन योजनाएँ बनाएं जो स्वचालित रूप से आपके मैक्रोज़ को प्रभावित करती हैं, और खाने का अपना आदर्श दिन बनाने के लिए आसानी से भोजन की अदला-बदली करें।
● स्मार्ट भोजन: बिल्ट-इन पार्टिंग वाली रेसिपी ताकि हमारे मैक्रोस्टैक्सर अपने मैक्रोज़ को आसानी से हिट कर सकें
● आसान, सरल व्यंजन: फ्रीज़र-अनुकूल, बिना पकाने के, 10 मिनट से कम, 5 सामग्री से कम, इंस्टेंट पॉट और बहुत कुछ जैसे विकल्पों के साथ कुछ ही मिनटों में भोजन खाएं।
● लचीली खाद्य ट्रैकिंग: भोजन को स्कैन करें और अपने अनुकूलित भोजन लॉग में हर चीज का ट्रैक रखें, और जितनी बार चाहें अपने पसंदीदा भोजन को दोहराएं।
● नि:शुल्क पोषण कोचिंग: मूल्य टैग के बिना प्रथम श्रेणी सहायता ऐप में बस एक क्लिक की दूरी पर है
● खाद्य डेटाबेस: रेस्तरां सहित 1 मिलियन से अधिक सत्यापित खाद्य पदार्थों के हमारे डेटाबेस का उपयोग करके लॉग इन करें और ट्रैक करें
● अनुकूलन योग्य प्लानर: अपने प्लानर को अपनी जीवनशैली और वर्कआउट शेड्यूल के अनुसार अनुकूलित करें
● पोषक तत्वों का समय: यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके शरीर को सही समय पर जो चाहिए वह खा रहे हैं, कसरत से पहले और बाद में विशेष मैक्रोज़ प्राप्त करें।
● प्रगति ट्रैकिंग: आप कितनी दूर आए हैं यह देखने के लिए वजन और माप को ट्रैक करें
● कस्टम रेसिपी: अपनी खुद की मैक्रो-फ्रेंडली रेसिपी बनाएं और कस्टमाइज़ करें
भोजन के साथ अपना रिश्ता वापस लें। हमारे सभी स्वादिष्ट (और पौष्टिक) व्यंजनों के साथ, आपको कभी ऐसा महसूस नहीं होगा कि आप आहार पर हैं। मैक्रोस्टैक्स आपकी मदद करता है:
● वसा कम करें और दुबली मांसपेशियां बनाएं
● लगातार स्वस्थ वजन बनाए रखें
● अधिक ऊर्जा रखें
● अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों को दोबारा खाना कैसे सीखें
उन 160K+ लोगों से जुड़ें जिन्होंने मैक्रोस्टैक्स पर भरोसा किया है ताकि उन्हें वह स्वास्थ्य और आत्मविश्वास मिल सके जिसके वे हकदार हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
18 अक्तू॰ 2024