वॉटर ट्रैकर और रिमाइंडर आपके शरीर में स्वस्थ जलयोजन स्तर बनाए रखने में आपकी मदद करते हैं। जल संतुलन के लिए बढ़िया ऐप।
हमारे वाटर ऐप के साथ दैनिक पीने के रिमाइंडर का पालन करना आसान होगा! यह आपके दैनिक पानी के सेवन पर नज़र रखता है।
पर्याप्त पानी पीना आपके शरीर के स्वास्थ्य और दिमागीपन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। अपने पानी के सेवन की निगरानी और लॉग इन करें। बाद में आप इसे जल इतिहास अनुभाग में पा सकते हैं। वांछित वजन कैसे बनाए रखें (वजन घटाने को प्राप्त किया जा सकता है) पर उपयोगी सुझाव प्राप्त करें।
ऐप विशेषताएं:
• अनुकूलन योग्य पानी ट्रैकर - वजन और लिंग जैसे उपलब्ध कराए गए आंकड़ों के आधार पर, पेय जल अनुस्मारक गणना करेगा कि आपको प्रतिदिन कितना पेय पदार्थ लेना चाहिए।
• रिमाइंडर पिएं - स्मार्ट और इंटरवल वॉटर रिमाइंडर के साथ एक स्वस्थ आदत बनाएं। वास्तव में स्मार्ट ड्रिंक वॉटर ऐप आपके शेड्यूल को बढ़ा देगा। पानी अनुस्मारक सुविधाजनक और अनुकूलन योग्य है।
• विश्लेषण - वजन घटाने के लिए जल सेवन लॉग का उपयोग करें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें। जल सेवन विश्लेषण के लिए डैशबोर्ड उपलब्ध है। हाइड्रेशन ऐप आपको डिहाइड्रेशन से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा।
• लोकप्रिय पेय पदार्थों की एक बड़ी सूची - पानी से शुरू करें, लेकिन कई तरह के पेय चुनें: जूस, डेयरी, सोडा आदि।
• दैनिक लक्ष्य - अपने उपभोग दैनिक लक्ष्य को मौसम और शारीरिक गतिविधि में मैन्युअल रूप से बदलें। अपने H2O आहार को बढ़ाएं और एप्लिकेशन का उपयोग करके अपना वजन कम करें।
पानी पीने के कई फायदे हैं जैसे:
- वजन घटना
- स्वस्थ त्वचा
- कई बीमारियों से बचाव
- उपापचय
पेयजल रिमाइंडर एप्लिकेशन को बहुत उपयोगी और महत्वपूर्ण माना जा सकता है। स्वस्थ जीवन जीने के लिए हमें पानी पीना चाहिए। हम में से अधिकांश इसे अपने बचपन से सुन सकते हैं। लेकिन हाइपरहाइड्रेशन से दूर रहें। हम फिट रहने और स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त पानी पीने की सलाह दे रहे हैं। अपने ड्रिंक का आनंद लें!
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
18 नव॰ 2024