विटामिन गाइड हिंदी में - Vitam

विटामिन गाइड हिंदी में: विटामिन के लाभ हिंदी में: विटामिन गाइड हिंदी में !!

हिंदी में विटामिन गाइड सभी प्रकार के विटामिन और खनिज और उनके स्रोत और हिंदी में उनके महत्व को जानने के लिए एक अनूठा ऐप है।

यह परम सरल और उपयोगी मार्गदर्शिका आपके शरीर में विटामिन की भूमिका और इसके महत्व के बारे में अधिक जानने में मदद करेगी।

बहुत से लोग ऐसे हैं जिनके आहार में पर्याप्त प्राकृतिक विटामिन स्रोत नहीं होते हैं और इसलिए वे एक या अधिक विटामिन की कमी से पीड़ित होते हैं। अब विटामिन गाइड हिंदी में डाउनलोड करने के लिए क्लिक करें।

हमें अपने भोजन से विटामिन मिलते हैं और फिर हमें पूरी मात्रा में आवश्यक विटामिन प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त विटामिन का उपयोग करना पड़ता है। रोजाना सही मात्रा में विटामिन प्राप्त करने से आपकी रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने में मदद मिलती है और वे भोजन को ऊर्जा में बदलते हैं।

यह ऐप उन लोगों के लिए उपयोगी है जो विटामिन और खनिजों के कुछ प्राकृतिक स्रोतों की तलाश में हैं। स्पष्ट रूप से किसी भी कमियों को दूर करने में मदद करने के लिए विटामिन की खुराक खरीदना संभव है, लेकिन अधिकांश लोगों के लिए यह संभव होना चाहिए कि वे प्राकृतिक विटामिन स्रोतों से विटामिन के अपने अनुशंसित दैनिक भत्ता का बहुमत प्राप्त करें।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह का जीवन जीते हैं, हर किसी को कार्य करने के लिए विटामिन और खनिजों के ठोस स्रोत की आवश्यकता होती है।

विटामिन और खनिज लोगों के शरीर को ठीक से काम करते हैं। यद्यपि आप हर दिन खाने वाले खाद्य पदार्थों से विटामिन और खनिज प्राप्त करते हैं, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थों में अन्य की तुलना में अधिक विटामिन और खनिज होते हैं।

यह ऐप विटामिन के महत्व और इसके विभिन्न प्रकारों के बारे में बात करता है ताकि आप उनके बारे में अच्छी तरह से परिचित हो सकें।
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विटामिन आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो एक आवश्यक प्रक्रिया का हिस्सा होते हैं, जो इसके श्रृंगार के भीतर खाद्य पदार्थों से ऊर्जा जारी करने में मदद करते हैं और त्वचा, नसों और लाल रक्त कोशिकाओं को निरंतर कायाकल्प मोड में रखने के लिए सेवन करते हैं।
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कई प्रोफाइलों (जैसे अलग-अलग परिवार के सदस्यों) को संभालने और पूर्व नैदानिक ​​निष्कर्षों पर रिपोर्ट करने की क्षमता। ये रिपोर्ट मेल पर भी भेजी जा सकती है।
नैदानिक ​​सहसंबंध इंजन से संबंधित नवाचार के सभी पहलू हमारी पेटेंट लंबित बौद्धिक संपदा हैं।

विटामिन दो श्रेणियों में आते हैं: वसा घुलनशील और पानी में घुलनशील।

हमने सभी वसा में घुलनशील विटामिनों- ए, डी, ई और के के बारे में विस्तार से पता लगाया है, जो वसा में घुल जाते हैं और आपके शरीर में जमा हो सकते हैं।
पानी में घुलनशील विटामिन - सी और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन (जैसे विटामिन बी 6, बी 12, नियासिन, राइबोफ्लेविन, और फोलेट) - जिन्हें आपके शरीर को अवशोषित करने से पहले पानी में भंग करने की आवश्यकता होती है।

इस वजह से, आपका शरीर इन विटामिनों को संग्रहीत नहीं कर सकता है। तो आपको हर दिन इन विटामिनों की एक ताजा आपूर्ति की आवश्यकता होती है।

यह विटामिन गाइड ऐप निम्नलिखित विटामिन और खनिजों के बारे में पूरी जानकारी प्रदान करता है।