Sharecare: Health & Well-being

अपने स्वास्थ्य में सुधार करें और Sharecare के साथ अपने RealAge को कम करें। चाहे आप बेहतर नींद ले रहे हों, वजन कम कर रहे हों, तनाव कम कर रहे हों या कोई नया डॉक्टर ढूंढ रहे हों, हम यहाँ मदद कर रहे हैं। हम आपकी भलाई को बेहतर बनाने के लिए सरल, वैयक्तिकृत कार्य करने की सलाह देते हैं - और उन्हें करने के लिए आपको याद दिलाते हैं। कदम ट्रैकिंग से लेकर महत्वपूर्ण संकेतों तक, हम आपकी सभी निजी स्वास्थ्य सूचनाओं को एक सुरक्षित, आसान उपयोग वाले ऐप में संग्रहीत करते हैं।

LEARN HEALTHY HABITS
&सांड; अपने कैलेंडर की तुलना में अपने शरीर की वास्तविक आयु जानने के लिए RealAge टेस्ट लें
&सांड; वजन, नींद, तनाव, गतिविधि के स्तर, फिटनेस, आहार और रक्तचाप सहित अपने दैनिक स्वास्थ्य और कल्याण लक्ष्यों का ध्यान रखें
&सांड; अपने फोन से या अपने पसंदीदा डिवाइस को सीधे कनेक्ट करके अपने RealAge को कम करने की दिशा में अपनी प्रगति देखें
&सांड; स्वास्थ्य ट्रैकर्स को लाल से हरे रंग में बदलें "हरा दिन" और अपने RealAge को कम करें

अपने स्थान को एक स्थान पर लिखें
&सांड; मुख्य बायोमेट्रिक्स, महत्वपूर्ण संकेत, टीकाकरण, प्रयोगशाला परिणाम, दवाएं और चिकित्सा स्थितियों और महीनों की प्रक्रियाओं सहित अपनी सभी स्वास्थ्य सूचनाओं को स्टोर और एक्सेस करें
&सांड; आपके और आपके परिवार के सदस्यों के लिए आसान पहुँच के लिए अपना स्वास्थ्य और दृष्टि बीमा कार्ड अपलोड करें
&सांड; परेशानी के बिना 100% सुरक्षित; अपनी गोपनीयता बनाए रखते हुए हस्ताक्षरित रहने के लिए एक सुरक्षा पिन सेट करें

टिप्स प्राप्त करें और बताएं कि आप कैसे चाहते हैं
&सांड; व्यक्तिगत स्वास्थ्य और कल्याण युक्तियों की जांच करें कि आप अपने रियलएज, रुचियों और गतिविधियों के आधार पर युवा रहने के लिए क्या कर सकते हैं
&सांड; अपनी प्रगति के आधार पर दैनिक जानकारी देखें और अपने समग्र स्वास्थ्य पर प्रभाव को जानें
&सांड; स्वास्थ्य विषयों का पालन करें जो हमारे स्वास्थ्य और कल्याण विशेषज्ञों से आपकी रुचि रखते हैं

शीघ्रता से प्राप्त करें कि आपने क्या किया है जब आप वेलिंग नहीं देख रहे हैं
&सांड; पहचानें कि आपके लक्षण क्या हो सकते हैं और आपके परिणामों के एक संक्षिप्त सारांश के साथ एक बेहतर डॉक्टर की यात्रा हो सकती है
&सांड; अपने क्षेत्र में एक चिकित्सक का पता लगाएं जो आपके लक्षणों या स्थितियों में माहिर है। विशेषता, बीमा, दूरी, नाम, लिंग और वर्षों के अनुभव से चिकित्सकों को खोजें

अपना एम्प्लॉयर और / या हेल्थ प्लान कनेक्ट करें
&सांड; यदि आपका नियोक्ता या स्वास्थ्य बीमा योजना Sharecare का हिस्सा है, तो आप अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन करने में मदद के लिए स्वास्थ्य जांच, खुले नामांकन समय सीमा और विशेष कार्यक्रमों के बारे में जानकारी पा सकते हैं।