Strava: Run, Bike, Hike

рдЗрди-рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдЦрд░реАрджрд╛рд░реА
4.4
9.04┬ард▓рд╛рдЦ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ
5┬ардХре░+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб
рдЪреБрдирд┐рдВрджрд╛ рдРрдк
рдХреЙрдиреНрдЯреЗрдВрдЯ рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
рдХрд┐рд╢реЛрд░
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ

рдЗрд╕ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

рд╕реНрдЯреНрд░рд╛рд╡рд╛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЯреНрд░реИрдХрд┐рдВрдЧ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╣рдо рдЖрдкрдХреА рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЛ рдПрдХ рд╣реА рд╕реНрдерд╛рди рдкрд░ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ - рдФрд░ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдРрд╕реЗ:

тАв рд╕рдмрдХреБрдЫ рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдб рдХрд░реЗрдВ - рджреМрдбрд╝, рд╕рд╡рд╛рд░реА, рд▓рдВрдмреА рдкреИрджрд▓ рдпрд╛рддреНрд░рд╛, рдпреЛрдЧ рдФрд░ 30 рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЕрдиреНрдп рдЦреЗрд▓ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ред рд╕реНрдЯреНрд░рд╛рд╡рд╛ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдВрджреЛрд▓рди рдХрд╛ рд╣реЛрдордмреЗрд╕ рдорд╛рдиреЗрдВред

тАв рдХрд╣реАрдВ рднреА рдЦреЛрдЬреЗрдВ - рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд░реВрдЯ рдЯреВрд▓ рдЖрдкрдХреА рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рдорд╛рд░реНрдЧреЛрдВ рдХреА рдмреБрджреНрдзрд┐рдорд╛рдиреА рд╕реЗ рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбреА-рдЖрдЗрдбреЗрдВрдЯрд┐рдлрд╛рдЗрдб рд╕реНрдЯреНрд░рд╛рд╡рд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдк рдЕрдкрдирд╛ рд╕реНрд╡рдпрдВ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.

тАв рдПрдХ рд╕рдорд░реНрдерди рдиреЗрдЯрд╡рд░реНрдХ рдмрдирд╛рдПрдВ - рд╕реНрдЯреНрд░рд╛рд╡рд╛ рдЖрдВрджреЛрд▓рди рдХрд╛ рдЬрд╢реНрди рдордирд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдЖрдк рдЕрдкрдирд╛ рд╕рдореБрджрд╛рдп рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдПрдХ-рджреВрд╕рд░реЗ рдХрд╛ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣рд╡рд░реНрдзрди рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред

тАв рд╕рдордЭрджрд╛рд░реА рд╕реЗ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд▓реЗрдВ - рдЕрдкрдиреА рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбреЗрдЯрд╛ рдЕрдВрддрд░реНрджреГрд╖реНрдЯрд┐ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рджреЗрдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдХреИрд╕реЗ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХрд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд▓реЙрдЧ рдЖрдкрдХреЗ рд╕рднреА рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХрд╛ рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдб рд╣реИред

тАв рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВ - рдПрдЖрдИ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕рдВрдЪрд╛рд▓рд┐рдд, рдПрдерд▓реАрдЯ рдЗрдВрдЯреЗрд▓рд┐рдЬреЗрдВрд╕ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рддрддреНрдХрд╛рд▓ рдЕрдВрддрд░реНрджреГрд╖реНрдЯрд┐ рдореЗрдВ рдмрджрд▓ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдкрдХреЛ рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдЧрд▓реЗ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ - рдмрд┐рдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЕрдиреБрдорд╛рди рдХреЗред

тАв рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╣реЗрдВ - рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреА рдПрдХ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдкрд░рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╛рд╣рд░ рд░рд╣рддреЗ рд╕рдордп рдЕрдкрдиреЗ рдкреНрд░рд┐рдпрдЬрдиреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдирд╛ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рд╕рдордп рд╕реНрдерд╛рди рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВред

тАв рдЕрдкрдиреЗ рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рдРрдкреНрд╕ рдФрд░ рдбрд┐рд╡рд╛рдЗрд╕ рдХреЛ рд╕рд┐рдВрдХ рдХрд░реЗрдВ - рд╕реНрдЯреНрд░рд╛рд╡рд╛ рдЙрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рд╣рдЬрд╛рд░реЛрдВ (рд╡реЗрдпрд░ рдУрдПрд╕, рд╕реИрдорд╕рдВрдЧ, рдлрд┐рдЯрдмрд┐рдЯ, рдЧрд╛рд░реНрдорд┐рди - рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдирд╛рдо рджреЗрдВ) рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рдВрдЧрдд рд╣реИред рд╕реНрдЯреНрд░рд╛рд╡рд╛ рд╡реЗрдпрд░ рдУрдПрд╕ рдРрдк рдореЗрдВ рдПрдХ рдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рдПрдХ рдЬрдЯрд┐рд▓рддрд╛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЖрдк рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рддреБрд░рдВрдд рд▓реЙрдиреНрдЪ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

тАв рдЬреБрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдЪреБрдиреМрддрд┐рдпрд╛рдБ рдмрдирд╛рдПрдБ - рдирдП рд▓рдХреНрд╖реНрдпреЛрдВ рдХрд╛ рдкреАрдЫрд╛ рдХрд░рдиреЗ, рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдмреИрдЬ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЬрд╡рд╛рдмрджреЗрд╣ рдмрдиреЗ рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдЪреБрдиреМрддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдЦреЛрдВ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗрдВред

тАв рдЕрдирдлрд╝рд┐рд▓реНрдЯрд░реНрдб рдХреЛ рдЧрд▓реЗ рд▓рдЧрд╛рдУ - рд╕реНрдЯреНрд░рд╛рд╡рд╛ рдкрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рдлрд╝реАрдб рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рд╛ рд╣реБрдЖ рд╣реИред рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рд╣рдо рдПрдХ рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЛ рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

тАв рдЪрд╛рд╣реЗ рдЖрдк рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рд╕реНрддрд░реАрдп рдПрдерд▓реАрдЯ рд╣реЛрдВ рдпрд╛ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╢реБрд░реБрдЖрддреА, рдЖрдк рдпрд╣реАрдВ рд╣реИрдВред рдмрд╕ рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдб рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЬрд╛рдПрдВред

рд╕реНрдЯреНрд░рд╛рд╡рд╛ рдореЗрдВ рдкреНрд░реАрдорд┐рдпрдо рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдореБрдлрд╝реНрдд рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рдФрд░ рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рджреЛрдиреЛрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред

рд╕реЗрд╡рд╛ рдХреА рд╢рд░реНрддреЗрдВ: https://www.strava.com/legal/terms
рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рдиреАрддрд┐: https://www.strava.com/legal/privacy

рдЬреАрдкреАрдПрд╕ рд╕рдорд░реНрдерди рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдВ: рд╕реНрдЯреНрд░реИрд╡рд╛ рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдбрд┐рдВрдЧ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреАрдкреАрдПрд╕ рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдХреБрдЫ рдЙрдкрдХрд░рдгреЛрдВ рдореЗрдВ, рдЬреАрдкреАрдПрд╕ рдареАрдХ рд╕реЗ рдХрд╛рдо рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реНрдЯреНрд░рд╛рд╡рд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдврдВрдЧ рд╕реЗ рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдб рдирд╣реАрдВ рдХрд░реЗрдЧрд╛ред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдЯреНрд░рд╛рд╡рд╛ рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдбрд┐рдВрдЧ рдЦрд░рд╛рдм рд╕реНрдерд╛рди рдЕрдиреБрдорд╛рди рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░ рджрд┐рдЦрд╛рддреА рд╣реИ, рддреЛ рдХреГрдкрдпрд╛ рдСрдкрд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рдХреЛ рдирд╡реАрдирддрдо рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рдореЗрдВ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░реЗрдВред рдХреБрдЫ рдЙрдкрдХрд░рдг рдРрд╕реЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдХрд╛ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди рдмрд┐рдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЬреНрдЮрд╛рдд рдЙрдкрд╛рдп рдХреЗ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдЦрд░рд╛рдм рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рдЗрди рдЙрдкрдХрд░рдгреЛрдВ рдкрд░, рд╣рдо рд╕реНрдЯреНрд░рд╛рд╡рд╛ рдХреА рд╕реНрдерд╛рдкрдирд╛ рдХреЛ рдкреНрд░рддрд┐рдмрдВрдзрд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реИрдорд╕рдВрдЧ рдЧреИрд▓реЗрдХреНрд╕реА рдРрд╕ 3 рдФрд░ рдЧреИрд▓реЗрдХреНрд╕реА рдПрдХреНрд╕рдкреНрд░реЗрд╕ 2ред
рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдорд╛рд░реА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рд╕рд╛рдЗрдЯ рджреЗрдЦреЗрдВ: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems
рдкрд┐рдЫрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ
25 рдирд╡ре░ 2024

рдбреЗрдЯрд╛ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рд╣рд╛рдЬрд╝ рд╕реЗ рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЕрд╣рдо рд╣реИ рдХрд┐ рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░, рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХреИрд╕реЗ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдФрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдЬреА рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░реАрдХреЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпреЗ рдЖрдкрдХреА рдЬрдЧрд╣, рдЙрдореНрд░, рдФрд░ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рддрдп рдХрд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реА рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд╣ рд╕рдордп-рд╕рдордп рдкрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди, рддреАрд╕рд░реЗ рдкрдХреНрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ
рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рдкрд░рдлрд╝реЙрд░реНрдореЗрдВрд╕ рдФрд░ рдбрд┐рд╡рд╛рдЗрд╕ рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдЖрдИрдбреА
рдпрд╣ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди, рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ
рдЬрдЧрд╣ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рдирд┐рдЬреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рдФрд░ 7 рдЕрдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдПрдиреНрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ (рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд) рдХрд░рдХреЗ, рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕рдлрд╝рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдорд┐рдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдиреБрд░реЛрдз рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ

рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ

4.4
8.87┬ард▓рд╛рдЦ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ
рд▓рдХреНрд╖реНрдордг рд╕реЛрд▓рдВрдХреА
14 рдирд╡рдВрдмрд░ 2024
рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдРрдк рд╣реИ
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?
Raj Mahar
27 рдирд╡рдВрдмрд░ 2022
рдкрд┐рдЫрд▓реЗ 7 рдорд╣реАрдиреЗ рд╕реЗ рдЗрд╕ рдореЗрдВ distance kbhi Sahi record Nahi Hoti hai or app Sahi se kam Nahi kRTA
15 рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛рдо рдХреА рд▓рдЧреА
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?
Kesharam Potaliya
30 рдЕрдЧрд╕реНрдд 2022
Nice app a Ek kami Ek din ka record kam nahi hota
21 рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛рдо рдХреА рд▓рдЧреА
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?

рдирдпрд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ

This week weтАЩre introducing two all new Heatmaps! For days that end before your workout does, Night Heatmaps show where people stick to after dark. And Weekly Heatmaps show where people have (and havenтАЩt) moved in the last 7 days.