Kosma: Life, Growth, Purpose

कोस्मा में आपका स्वागत है, आपके जीवन का एक सरलीकृत संस्करण, एकमात्र जीवनशैली-डिज़ाइन ऐप जिसे आपको कभी भी अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने की आवश्यकता होगी। सेल्फ-ग्रोथ जर्नी से लेकर हैबिट कोच और टास्क मैनेजर से लेकर मेडिटेटिव म्यूजिक तक, यह सब यहीं है।

अपने "गार्डन ऑफ़ बीइंग" का पोषण करें, जो आपकी आदतों और कार्यों को पूरा करने के साथ बढ़ता है। साथ ही, हम जीवन के ज्वलंत विषयों का भी पता लगाते हैं, जैसे सुखी जीवन के लिए आदतें, चैंपियन की मानसिकता और जीवन का अर्थ।

कोसम क्यों?
जब हमारे अस्तित्व के सभी पहलू आपस में जुड़े हुए हैं - हमारे लक्ष्य, विकास, पाठ, कार्य और आदतें - क्या यह बेहतर नहीं होगा यदि एक ऐसा ऐप हो जो जीवन के इन सभी पहलुओं को एक समग्र अनुभव में लाए जहां हम अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकें ? कोस्मा में प्रवेश करता है, अपने विकास को एक ऐसे खेल के रूप में देखता है जहां आप एक बगीचे की तरह अपने अस्तित्व का पोषण करते हैं।

कोस्मा व्यवहार विज्ञान के साथ तैयार की गई एक यात्रा है जहां आप अपने आप को सबसे उज्ज्वल दिमागों - सुकरात, नीत्शे, मार्कस ऑरेलियस, सेनेका, रूमी, जिब्रान, कार्ल जंग - और विचार के सर्वोत्तम दार्शनिक स्कूलों से कई तरह के पाठों के साथ खोजते और विकसित करते हैं - जैसे रूढ़िवाद और अस्तित्ववाद।

इसे खत्म करने के लिए, इन पाठों का अभ्यास करने के लिए बिल्ट-इन हैबिट कोच का उपयोग करें और साथ ही Quests के साथ अपने कार्यों और जीवन के लक्ष्यों की योजना बनाएं। यह एक जीवनशैली डिजाइन "स्विस नाइफ" है, जो अधिकतम विकास का वादा है!


कोसमा किसके लिए है?
विकास और विषयों में रुचि रखने वाला कोई भी व्यक्ति जैसे:
- जीवन का उद्देश्य, अहंकार और पहचान
-शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य
- तनाव और चिंता का प्रबंधन
- मानव प्रेरणा और विचार प्रक्रिया
- करुणा, प्रेम और सहानुभूति
- अच्छी आदतें बनाना और बुरी आदतों को तोड़ना
- खुशी, दिमागीपन और जागरूकता
- विजेता मानसिकता, प्रेरक उद्धरण और उत्पादकता
- सपनों को प्राप्त करना, व्यावसायिक विचार और समस्याओं को हल करना
- वैज्ञानिक ढांचे, दर्शन और मानसिक मॉडल
- ध्यान, ध्यान और शांति
- अध्यात्म, ज्ञान और स्वर्ग


✨ प्रमुख विशेषताएं:

बगीचा
- अपने विकास को सरल बनाएं: "गार्डन ऑफ बीइंग" के साथ अपने विकास की कल्पना करके आत्म-विकास को मज़ेदार बनाएं
- ट्रैक प्रगति: कर्म अर्जित करके अपने चरित्र का स्तर बढ़ाएं, जो आपको कार्यों और मिशनों को पूरा करने के लिए मिलता है

सीखने और बढ़ने के लिए मिशन
- 200+ अक्षर, 40+ आदतें: 3 स्तरों में विभाजित 3 यात्राओं पर सेट करके एक संतुलित व्यक्तित्व का निर्माण करें
- अपनी क्षमता को अधिकतम करें: अथक कार्य नैतिकता का निर्माण करें, करुणा पैदा करें, और हर खोज में सफलता सुनिश्चित करने के लिए अपने दिमाग में महारत हासिल करें

सफलता के लिए आदत डालें
- केवल आदतें नहीं, अनुष्ठान बनाएं: प्रत्येक अनुष्ठान में कई आदतें होती हैं जो आप दिन के विशिष्ट समय पर करते हैं। जब इस तरह से ढेर किया जाता है, तो एक अच्छी आदत आपको हर दिन अपने सर्वश्रेष्ठ स्तर पर रखते हुए, अगली को ट्रिगर करती है
- अलार्म सेट करें: कस्टम रिमाइंडर और धुनों के साथ कभी भी आदत न छोड़ें

प्रश्नों के साथ कार्यों को पूरा करें
- इसका सपना देखें, इसकी योजना बनाएं, इसे हासिल करें: अपने कार्यों की योजना बनाने और उन्हें सूचियों में व्यवस्थित करने के लिए खोज अनुभाग का उपयोग करें। जो मायने रखता है, उसे कभी न छोड़ें, चाहे वह दैनिक कार्य हो या रिश्ते, पेशे, और बहुत कुछ के लक्ष्य हों
- दोहराव और अनुस्मारक सेट करें: योजना बनाना आसान हो जाता है क्योंकि हम स्वचालित रूप से आपके दोहराए जाने वाले कार्यों को बनाते हैं और सही समय पर अनुस्मारक भेजते हैं

पत्रिकाओं के माध्यम से स्वयं को जानें
- पत्रिकाओं की विस्तृत श्रृंखला: संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) पर आधारित निर्देशित पत्रिकाओं से लेकर उद्धरण और जीवन की घटनाओं पर प्रतिबिंबित करने के लिए, यह सब यहाँ है
- अवास्तविक अनुभव जर्नलिंग को मज़ेदार बनाते हैं: इमर्सिव डायरियाँ हर जर्नलिंग सत्र को एक यादगार "मी टाइम" बनाती हैं।

ऐसे दृश्य जो शांत करते हैं
- बीनाउरल बीट्स: बेहतर नींद, विश्राम, ध्यान, या ध्यान के लिए वैज्ञानिक रूप से तैयार की गई ध्वनियों का उपयोग करें
- प्रकृति का संगीत: बारिश, गरज, लहरों और नदी जैसी आवाज़ों से तनाव को दूर करें और मन को शांत करें


कोसमा कैसे काम करती है?
जैसे ही आप विज्ञान और दर्शन के इस संतुलन पर चलते हैं, परिप्रेक्ष्य में एक प्रतिमान बदलाव होता है, जो सीमित विश्वासों को तोड़ता है जो आपको अपनी क्षमता को पूरा करने और खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने से रोक रहे हैं। आप एक असीम व्यक्तित्व की खेती करते हैं - एक स्वतंत्र दिमाग, एक शुद्ध हृदय और एक स्वस्थ शरीर का सही मिश्रण - जो आपको उन महान सपनों को साकार करने के लिए आवश्यक है जो आपको गुदगुदाते हैं।

अतियथार्थवादी कार्यों द्वारा प्यार से बनाया गया।