Yoga - Poses & Classes

• 100 + पालन करने के लिए एक अगले करने के लिए मुद्रा के लिए आसान बन गया है।
• विशिष्ट योग और फिटनेस के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कसरत संग्रह बनाया गया।
• 20 अद्वितीय योग सभी स्तरों के लिए प्रमाणित योग विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन वर्गों।
• अपने प्रदर्शन को बेहतर करने के लिए लचीलापन बढ़ाएँ।
• तनाव छोड़ दो और सकारात्मक ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित।
• शरीर को संतुलित करते हुए मन ध्यान केंद्रित।
• लगता है और असीमित ambiances और वातावरण, तनाव और चिंता राहत बनाने के लिए धुन का संग्रह।


मुख्य वर्गों:

शेष - अलग योग शैलियों जोड़ दिया जाता है कि अपने संतुलन में सुधार के लिए ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।
शक्ति - शक्ति योग बना हुआ है कि आप अपने शरीर की ताकत का निर्माण करने में मदद मिलेगी का एक संयोजन।
लचीलापन -, कैसे सांस के लिए ध्यान केंद्रित करने की अपनी मांसपेशियों वसूली और अपने शरीर के लचीलेपन पर सीखते हैं।


आकार में आओ:

त्वरित योग फिक्स - एक दृश्य है कि दोनों ग्राउंडिंग और स्फूर्तिदायक साथ पूरे दिन में फिट योग।

टोंड हो रही है - हथियार, कंधे, कोर, glutes, और पैर सहित प्रमुख क्षेत्रों में मांसपेशी टोन का विकास।

सुबह योग - एक invigorating योग अभ्यास पर जोर देती है कि सभी दिशाओं में रीढ़ की हड्डी से आगे बढ़ के साथ अपने दिन की शुरुआत।

एबीएस के लिए दैनिक योग - लक्ष्य और टोन गहरे पेट की मांसपेशियों।

धावकों के लिए योग - योग मदद कर सकते हैं प्रदर्शन में सुधार करने धावक संतुलन लचीलापन, शक्ति, और सचेतन प्रशिक्षण का एक अद्वितीय संयोजन प्रदान करता है।

आपका ऊर्जा को बढ़ावा - इस क्रम अपने शरीर, मन, और आत्मा सबल करने के लिए डिज़ाइन के साथ फिर से दाम लगाना।

चुनौती आपका लचीलापन - तीव्र हिस्सों की एक श्रृंखला के माध्यम से लचीलापन विकसित करने और अधिक उन्नत योग मुद्रा के लिए परिणाम लागू होते हैं।

पोषण - सबसे अच्छा आकार कभी में हो! जानने के क्या खाने के लिए, वसा जलती हुई खाद्य पदार्थ और व्यंजनों की खोज। स्वादिष्ट भोजन करें अपने चयापचय में तेजी लाने के।

एपीपी और सदस्यता का उपयोग कैसे करें
डाउनलोड और योग एप्लिकेशन के उपयोग के लिए स्वतंत्र है। मासिक सदस्यता के हिस्से के रूप अनुप्रयोग के भीतर सभी उपलब्ध वर्कआउट प्राप्त करें। सदस्यता 1 महीने के लिए $ 12,99 या 12 महीने के लिए $ 35,99 खर्च होता है। आप सदस्यता के लिए चुनते हैं, तो आप अपने देश जो अनुप्रयोग में प्रदर्शित किया जाता है के लिए निश्चित राशि का भुगतान। सदस्यता स्वत: नए सिरे से की जाएगी कि यह वर्तमान सदस्यता अवधि के अंत से पहले कम से कम 24 घंटे के भीतर रद्द नहीं किया गया है। आपकी Play बाजार खाता वर्तमान सदस्यता की समाप्ति से पहले 24 घंटे के भीतर प्रत्येक नए कार्यकाल के लिए शुल्क लिया जाएगा। ऐप्लिकेशन के अंतर्गत सदस्यता की वर्तमान अवधि रद्द नहीं किया जा सकता है। आप किसी भी समय खेलने के बाजार खाते की सेटिंग्स के माध्यम से स्वत: नवीनीकरण अक्षम कर सकते हैं।

अधिक:

• VGFIT से नए एप्लिकेशन खोजना और फिटनेस के लक्ष्यों को प्राप्त।
• अपने स्वस्थ जीवन शैली के लिए और अधिक योग कक्षाएं और गाइड जानकारी प्राप्त करें।
• AirPlay या Chromecast मिरर साथ अपने टीवी पर प्ले कक्षाएं।
• प्रेरणा प्राप्त करें और इसे साझा के साथ मित्र समुदाय vgfit.com में शामिल हों।