ध्यान आपके सुखी जीवन की कुंजी है। इसका अभ्यास कोई भी कर सकता है।
चक्र मंत्र ध्यान में आपका स्वागत है!
हम आपके लिए दुनिया भर से सर्वोत्तम चक्र मंत्र और मंत्र लाकर आपके जीवन में शांति पाने में मदद करने के लिए यहां हैं। चक्र मंत्र ध्यान का उद्देश्य लोगों को मंत्रों के साथ उनके मन, शरीर और आत्मा को साफ करके उनकी पूरी क्षमता तक पहुंचने में मदद करना है।
हमारे चक्र मंत्र उन लोगों के लिए हैं जो मंत्रों से अपने मन, शरीर और आत्मा को शुद्ध करके अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचना चाहते हैं। हमारा मानना है कि यह इन मंत्रों के भीतर की कंपन शक्ति द्वारा संभव हुआ है।
हमारी कुछ सबसे लोकप्रिय रिलीज़ों में भारत के प्राचीन मंत्र, शिव के उपचारात्मक मंत्र, कराग्रे वसते लक्ष्मी, प्राचीन सूर्य मंत्र, ओम जप कुसुमा मंत्र, सुदर्शन अष्टकम मंत्र, गुप्त कृष्ण मंत्र (और कई अन्य!) शामिल हैं।
योग और ध्यान के अलावा, हमारे सकारात्मक परिवर्तनकारी मंत्रों का उपयोग रेकी, अरोमाथेरेपी, नकारात्मक ऊर्जा को हटाने, क्रिस्टल हीलिंग, अन्य शुभ अवसरों और बहुत कुछ के लिए किया जाता है।
यहां आपको मंत्र ध्यान पर क्या मिलेगा:
निर्देशित ध्यान
चक्र मंत्र ध्यान पुस्तकालय निम्नलिखित सहित विषयों पर 500+ से अधिक निर्देशित ध्यान प्रदान करता है:
* तनाव
*स्वीकृति
* करुणा
* कृतज्ञता
* ख़ुशी
* गुस्सा
* खुद पे भरोसा
* प्रेरणा
* केंद्र
* कामुकता
* साँस
* शरीर की सकारात्मकता
* परिवर्तन और साहस
* अपर्याप्तता
* स्वार्थपरता
* कम निर्देशित ध्यान
* बॉडी स्कैन
निम्नलिखित प्रकार के ध्यान का अभ्यास करें:
* धर्मनिरपेक्ष मानसिकता
*बौद्ध मानसिकता
* ज़ेन
*अंतर्दृष्टि ध्यान
* विपश्यना
*एमबीएसआर
*चलना ध्यान
* श्वास ध्यान
*कुंडलिनी योग
* मेटा
* अद्वैत वेदांत
* और भी कई..
इसके लिए सामुदायिक समूहों में शामिल हों:
* शुरुआती
* कविता
* नास्तिकता
* ईसाई धर्म
*हिन्दू धर्म
* ट्रान्सेंडैंटल ध्यान लगाना
* और भी कई..
लोकप्रिय विषयों को ब्राउज़ करें जिनमें शामिल हैं:
*गहरी नींद लें
* चिंता से निपटना और तनाव कम करना
* पुनर्प्राप्ति और व्यसनों से छुटकारा पाना
* आत्म-प्रेम और करुणा
* फोकस और एकाग्रता
*नेतृत्व
*बेहतर रिश्ते
* प्रिय दयालुपना
* और भी बहुत कुछ..
बहु-कार्यात्मक टाइमर
ध्यान के लिए टाइमर एक महत्वपूर्ण उपकरण है। मेट्रोनोम, पृष्ठभूमि ध्वनियाँ और संगीत सेट करें और बहुत कुछ करें।
साँस लेने के व्यायाम
ध्यान का श्वास से अटूट संबंध है। इसका अभ्यास करने के लिए, आप विभिन्न कठिनाई स्तरों के साथ हमारे विशेष श्वास अभ्यास का उपयोग कर सकते हैं।
विश्लेषण और प्रेरणा
चक्र मंत्र ध्यान न केवल आपको ध्यान की लाभकारी आदत डालने में मदद करेगा, बल्कि प्रेरणा और उदाहरणात्मक आँकड़ों से आपको ऊर्जावान भी बनाएगा।
संगीत और मंत्र
आपके संपूर्ण ध्यान सत्र की पृष्ठभूमि के रूप में उपयोग करने के लिए 200 से अधिक विभिन्न ध्वनियाँ, संगीत के प्रकार और मंत्र हैं।
आदत बनाना
केवल कुछ बार ध्यान करना पर्याप्त नहीं है - नियमित आधार पर अभ्यास करने के बाद ही आपको वास्तविक परिणाम मिलेंगे। ऐप में एक विशेष पैमाना है जिस पर आप प्रति दिन अपने न्यूनतम वांछित ध्यान समय का चयन कर सकते हैं। जैसे-जैसे तुम ध्यान करोगे, तराजू भर जाएगा।
हमें आशा है कि आप हमारी सेवा का आनंद लेंगे, और हमें आपके विचार और सुझाव सुनकर खुशी होगी!
हम आपको शुभकामनाएँ देते हैं और आपके प्रयासों में हर सफलता की कामना करते हैं!
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
26 नव॰ 2024