MHappy: Anxiety Mental Therapy

एमहैप्पी आपका व्यक्तिगत ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक है जो हमेशा आपके लिए है। याद रखें - आप महत्वपूर्ण हैं, रिश्तों का मनोविज्ञान सभी के लिए उपयोगी है। मनोवैज्ञानिक परिपक्वता, संतुलन, अपने और दुनिया के साथ सामंजस्य आपको खुश रहने, आत्मविश्वास से अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और सपनों को साकार करने की अनुमति देगा। अपने मानसिक स्वास्थ्य को अपने जीवन का मुख्य लक्ष्य बनाएं, आपके पास एक है।


एमहैप्पी पेशेवर:

• रिश्तों का मनोविज्ञान मुफ़्त और आसान
• मनोवैज्ञानिक परीक्षण पास करें
• 24/7 . किसी भी समय मनोवैज्ञानिक सहायता
• मनोचिकित्सा ऑनलाइन - मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करें
• पुष्टि और ध्यान
• अवसाद के लिए परीक्षण - तनाव और चिंता को दूर किया जा सकता है
• अवसाद परीक्षण - अपने तनाव-विरोधी का पता लगाएं
• सभी के लिए व्यवहार चिकित्सा

मानसिक स्वास्थ्य मानव स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण अंग है। तनाव, जलन, चिंता, अवसाद, सह-निर्भर संबंध सभी हमारी भलाई में बाधा डालते हैं। हमारे मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार आपके जीवन को बेहतर के लिए बदलने में मदद कर सकते हैं।

मनोदशा और पुष्टि की डायरी:

• मनोवैज्ञानिक परीक्षण - आत्म-विकास और तनाव-विरोधी
• आदत ट्रैकर - मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें
• हर दिन की पुष्टि - मनोवैज्ञानिक के साथ ध्यान
• मानसिक सहायता, गूढ़तावाद, और मनोविज्ञान
• संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार
• ध्यान के साथ संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार करें
• पैनिक अटैक की समस्या का समाधान करें
• चिंता एक काम करने वाली चीज़ है
• क्या तुम उदास हो? मनोविश्लेषण मदद करता है
• एमहैप्पी निर्देशित ध्यान और आत्म-देखभाल के साथ तनाव कम करें

हम कैसे काम करते हैं:

• ऐप में आपके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और आत्म-विकास के लिए विभिन्न प्रकार के सोच अभ्यास, ध्यान, व्यायाम शामिल हैं। ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परीक्षण और सत्र। हम अपनी लाइब्रेरी को भी नियमित रूप से अपडेट करेंगे। सिर्फ आपके लिए पुष्टि।

• आप किसी भी समय किसी मनोवैज्ञानिक से ऑनलाइन पूछ सकते हैं और पेशेवर सलाह ले सकते हैं। सत्र के लिए साइन अप करने की आवश्यकता नहीं है - बस चैट में अपना प्रश्न पूछें और मनोवैज्ञानिकों की सहायता लें। तनाव और चिंता के माध्यम से काम करें।

• हम आपको बताएंगे कि कैसे एक आत्मनिरीक्षण डायरी को ठीक से रखा जाए और वैज्ञानिक दृष्टिकोण से इस अभ्यास की प्रभावशीलता की व्याख्या की जाए। हम आपको साक्ष्य-आधारित प्रतिज्ञान तकनीक सिखाएंगे जिससे आपको अपने - अपने विचारों और भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी। स्व-देखभाल द्वारा अवसाद का इलाज किया जाता है।

मनोविज्ञान इतना स्पष्ट और सुलभ कभी नहीं रहा। मनोचिकित्सा, स्व-चिकित्सा, एक आभासी मित्र - हम आपको सभी विविधताओं को समझने में मदद करेंगे।

जागरूकता बढ़ाएं:

• हर स्वाद के लिए ध्यान
• एक चिंता डायरी को पूरा करें
• प्रतिदिन स्व-चिकित्सा
• वास्तव में जो मायने रखता है उस पर ध्यान दें
• जागरूकता में सुधार के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन
• एक मनोवैज्ञानिक के साथ मुफ़्त सत्र
• खुद की देखभाल

एमहैप्पी पेशेवरों की एक टीम है जो आपका समर्थन करेगी, आपके मानसिक स्वास्थ्य के बारे में किसी भी प्रश्न का उत्तर देगी, आपकी बात सुनेगी, आपको स्वीकार करेगी और आपको समझेगी। हम वहीं हैं, हम आपके साथ हैं। चिंता के हमलों को महसूस करना बंद करें।

मनोविज्ञान विषयों से निपटने में मदद करता है:
• प्रियजनों के साथ संबंध
• माता-पिता से अलगाव
• अवसाद
• बच्चों के साथ संबंध
• तलाक
• तनहाई
• चिंता
• पैनिक अटैक और बहुत कुछ
• प्रतिदिन स्वयं की देखभाल

अपनी मनोवैज्ञानिक समस्याओं के बारे में बात करना शुरू करें, और हम आएंगे और आपकी मदद करेंगे।

मनोविज्ञान आपका ध्यान केंद्रित करता है और उन मुद्दों पर प्रकाश डालता है जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।