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अल Kavadlo वजन शक्ति प्रशिक्षण और calisthenics में दुनिया के अग्रणी विशेषज्ञों में से एक है। स्ट्रीट कसरत, जेन मन, मजबूत शरीर और सीमा धक्का सहित पांच पुस्तकों के लेखक !, Kavadlo भी लोकप्रिय अपराधी कंडीशनिंग पुस्तक श्रृंखला में उनकी उपस्थिति के लिए जाना जाता है। प्रगतिशील केलिस्थेनिक्स प्रमाणन (पीसीसी) के लिए नेतृत्व प्रशिक्षक के रूप में, अल फिटनेस प्रशिक्षकों और विश्व भर में उत्साही करने के लिए अपने अद्वितीय कोचिंग शैली लाने के लिए हो जाता है।
कई वर्कआउट और अभ्यास क्या आप आज के प्रशिक्षण के साथ मुक्त करने के लिए आरंभ करने के लिए।
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
19 सित॰ 2023