Vježbe za trbušne mišiće

Obični trbušnjaci ne mogu poravnati vaš trbuh. Trbušni mišići jedan su od najtežih dijelova tijela za treniranje. Kako biste uvježbali i oblikovali svoje trbušne mišiće potrebne su vam profesionalne i znanstveno utemeljene vježbe.

Pripremili smo sustavni plan 30-dnevnog vježbanja za svaki dan. Te vježbe će vam pomoći u sagorijevanju kalorija, oblikovanju trbuha i stanjivanju struka.

Nakon 30 dana primijetit ćete promjenu oblika trbuha i trbušnih mišića. Imat ćete ljepše, seksi tijelo što će ojačati samopouzdanje.

Pomoću animacija i video-vodiča bit ćete sigurni kako pravilno radite svaku vježbu čime ćete postići optimalne rezultate. Nije potrebna nikakva oprema pa vježbanje možete lako započeti kod kuće ili bilo gdje i u bilo kada.

Ključne značajke

- Svakoga dana druge vježbe
- Postupno povećavanje intenziteta vježbanja
- Grafičko praćenje gubitka težine
- Praćenje sagorijevanja kalorija
- Savjeti trenera za svaku vježbu osiguravaju bolje rezultate
- Nije potrebna oprema, vježbanje samo korištenjem vlastite težine
- Animacije i video-vodiči
- Prikladno za svakoga, početnike i profesionalce