Intellect: Create A Better You

Ako se osjećate manje motivirano, psihički izgorjelo ili želite biti produktivniji, došli ste na pravo mjesto.

Intellect je vodeće moderno rješenje za mentalno zdravlje za svakoga. Izgradite zdrave navike i poboljšajte svoje raspoloženje uz našu aplikaciju za kognitivne bihevioralne terapije. Klinički potvrđeni od strane psihologa i bihevioralnih stručnjaka, naš sadržaj veličine zalogaja i svakodnevne vježbe učinkovit su način za stvaranje boljeg sebe.

Lako se spojite s internetskim terapeutom da započnete vođeno putovanje do zdravog duha (dostupno samo na odabranim tržištima od 1. travnja 2022.). Pridružite se našoj zajednici od 3 milijuna korisnika i brojite ih tako što ćete se prijaviti danas!

Značajke

Jedna od Googleovih najboljih aplikacija u 2020., Intellect opslužuje korisnike u više od 50 zemalja širom svijeta. Intellect nije samo vaša prosječna aplikacija za terapiju u pokretu. Aplikacija sadrži niz samovođenih programa kognitivne bihejvioralne terapije (cbt) koji korisnicima pomažu u navigaciji kroz svakodnevne izazove kao što su odugovlačenje, upravljanje stresom i problemi u vezi.

Za poslovne korisnike, kao i potrošače na odabranim tržištima, aplikacija također nudi odgovarajući sustav za pronalaženje terapeuta ili trenera bihevioralnog zdravlja, posebno certificiranog od strane Intellecta, koji će zadovoljiti vaše jedinstvene potrebe.

Ova sveobuhvatna aplikacija za mentalno zdravlje sadrži sljedeće značajke:

Putovi učenja

Osmišljeni da budu lako dostupni i jednostavni za praćenje, naši putovi učenja pomoći će vam u rješavanju problema kao što su upravljanje emocijama, loš san i tjeskoba. Ove mini sesije se povećavaju kako bi promijenile način na koji razmišljate i pristupate problemima. Usput otključajte posebne zadatke i zabavite se dok mijenjate svoje navike!

Praćenje raspoloženja

Jeste li znali da su emocije poput sante leda? Ispod površine ima puno toga. Kako biste stvarno bolje razumjeli sebe, naš alat za praćenje raspoloženja pomoći će vam identificirati uzroke i predložiti personalizirane načine za rješavanje problema, kao što je izvođenje određenog puta učenja, kratka sesija spašavanja ili zapisivanje svojih misli u naš online časopis.

Spasilačke sesije

Imali ste težak dan? Ove sesije nude brzu podršku veličine zalogaja za rješavanje neodoljivih osjećaja, kao što su nervoza, loš san, ljutnja i druge stresne emocije.

Vodeni časopisi

Pristupite sigurnom mjestu za zapisivanje svojih misli i osjećaja. Naši časopisi pružaju jednostavne smjernice za različite ishode kao što su razjašnjavanje problema s kojima se suočavate, odvajanje vremena za izražavanje zahvalnosti, kao i otvaranje časopisa.

Osobni trening i terapija

Uklonite stres iz njegovanja novih navika radeći s Intellectovim trenerima za zdravlje ponašanja. Svi naši treneri prolaze kroz rigorozan proces kvalifikacije kako bi postali “certificirani za intelekt”. Uz široku paletu pozadina, specijalizacija i jezika, lako je pronaći onaj koji se odnosi na vas! Nazovite i razgovarajte sa svojim trenerom u vrijeme koje vam odgovara i iskoristite prednosti podučavanja ili terapije bez muke oko zakazivanja osobne sesije.

Dostupno samo određenim poslovnim korisnicima i potrošačima na odabranim tržištima

Bonus značajke:

Dovršite sesiju dana kako biste otkrili novi i relevantni sadržaj
Jednostavno pratite svoje linije i značke za osobnu upotrebu
Postavite životne ciljeve i pratite što ste postigli

Samousavršavanje nikada nije bilo lakše. Jednostavno preuzmite aplikaciju Intellect i stvorite bolje sebe već danas!