Sunnyside: Drink Less Alcohol

Sunnyside je jedina aplikacija za praćenje, planiranje i podučavanje alkohola usmjerena na pažljivo pijenje i umjerenost, a ne na trijeznost. Pomoći će vam da u tren oka promijenite svoj odnos prema alkoholu.


Slavimo vas jer ste trezveno znatiželjni i tražite umjerenost u alkoholu. Ako ste jedan od 75% odraslih koji piju, možete upotrijebiti Sunnyside da preoblikujete svoj pristup alkoholu i odmah počnete graditi zdravije navike pijenja. Ne morate biti trijezni da biste vidjeli velike rezultate.


STVARNI REZULTATI KOJI VODE DO PROMJENA


U prvih 30 dana prosječni član doživi sljedeće rezultate:


• Pijte 29% manje alkohola svaki tjedan

• Uspješno preoblikuju svoj odnos prema alkoholu, a da se ne otrijezne

• Uštedite najmanje 50 USD (pokriva trošak pretplate)

• Izbaciti 1500 kalorija iz prehrane

• Dobijte znatno više energije i fokusa

• Dramatično poboljšati kvalitetu sna

• Poboljšajte cjelokupno zdravlje



ŠTO JE SJESNO PIJENJE?


Jednostavno rečeno, sve je u razmišljanju dok pijete. Svjesno pijenje ne znači prestati piti alkohol, već biti svjestan koliko alkohola pijete i njegovog utjecaja na vas u ovom trenutku.



ZNANSTVENA PODRŠKA ZA TRAJNE PROMJENE


Pregledan i podržan od strane savjetodavnog odbora medicinskih stručnjaka i stručnjaka za promjenu navika, Sunnyside koristi tehnike kao što su preliminarna obveza i svjesno uplitanje kako bi vam postupno pomogao da preinačite svoj odnos prema alkoholu bez prekidanja vašeg svakodnevnog načina života.



BEZ KRIVNJE ILI PRITISKA ZA ODUSTANJE


Naš pristup bez osuđivanja učinit će da se osjećate dobrodošli i cijenjeni. Vaši ciljevi u vezi s alkoholom su osobni – ne sve ili ništa – i vaše iskustvo prilagođavamo na odgovarajući način. Nikada vas ne prisiljavamo da budete trijezni ili da prestanete piti.



KAKO RADI


• Postavite svoje osobne ciljeve u vezi s alkoholom

Vaše iskustvo počinje kratkom, anonimnom anketom koja traje samo oko 3 minute. Prikupljamo neke informacije o vašim navikama pijenja, vašim ciljevima i namjerama. To nam pomaže da personaliziramo vaše iskustvo kako bismo vam pomogli da preinačite svoj odnos prema alkoholu.


• Obavezite se na tjedni plan konzumiranja alkohola

Svaki tjedan dajemo vam preporučeni plan pića za sljedeći tjedan koji će vam pomoći da postignete svoje osobne ciljeve. Uvijek je postupan i uvijek ga možete prilagoditi.


• Pratite svoja pića

Putem jednostavnog sučelja u aplikaciji (ili putem tekstualne poruke), olakšavamo praćenje alkohola i pružamo poticaje koji će vam pomoći da ostanete na meti.


• Dobijte dnevnu motivaciju

Pružit ćemo vam optimistično i pozitivno obrazovanje, motivaciju, savjete i trikove kako biste bili na pravom putu svaki dan u tjednu. Usredotočeni smo na sabranost i umjerenost, a ne na trijeznost.


• Pošaljite SMS pravim ljudskim trenerima

Naš tim pravih ljudskih trenera na raspolaganju vam je, bez obzira što vam je potrebno. Pošaljite im anonimne poruke kako biste u bilo kojem trenutku dobili koristan poticaj. Ili nemojte. Nikada vas ne prisiljavamo na interakciju s našim trenerima.


• Komunicirajte sa zajednicom

Naša nova značajka zajednice omogućuje vam da se povežete s drugima u zajednici oko zajedničke dnevne obavijesti koja vam pomaže da ostanete pozitivni i svjesni svaki dan. To je savršen način da podržite one oko sebe i dobijete malo podrške i potvrde za sebe.


• Mjerite svoj napredak

Gledajte i mjerite kako vaše nove navike doprinose boljem snu, ušteđenom novcu i poboljšanoj prehrani na vašoj osobnoj nadzornoj ploči.




LJUDI KORISTE SUNNYSIDE ZA:


• Smanjite i umjereno konzumirajte alkohol

• Zatražite podršku od drugih sa sličnim ciljevima

• Pratite njihov alkohol i saznajte koliko piju

• Preoblikujte svoj ukupni odnos prema alkoholu

• Dodajte više suhih dana u njihov tjedan

• Prestanite prekomjerno piti i padati u nesvijest

• Smanjite posljedice mamurluka

• Smanjite tjeskobu i poboljšajte cjelokupno zdravlje

• Smršavite malo i poboljšajte prehranu



DETALJI O PRETPLATI


Kada se prijavite za Sunnyside, dobit ćete 15 dana da isprobate sve besplatno, nakon čega će vaša kreditna kartica biti terećena. Možete otkazati bilo kada unutar 15-dnevnog besplatnog probnog razdoblja.


Politika privatnosti: https://www.sunnyside.co/privacy

Uvjeti korištenja: https://www.sunnyside.co/terms