Budite u formi s Rickom: Učinite vježbanje zabavnim, a mršavljenje jednostavnim.
Dobijte rezultate od kuće za samo 20 minuta dnevno, a da pritom zaštitite svoje zglobove.
Pionir vježbi u hodu, stvorio sam cijelu platformu posvećenu vježbama s malim opterećenjem i prilagođenim vježbama za zglobove. Ova sve u jednoj platformi daje vam alate i resurse koji su vam potrebni za postizanje željenih rezultata.
Dakle, što je uključeno:
EKSKLUZIVNI TRENINGI
- Uronite u sedam novih žanrova vježbi za hodanje, od Fun/Uplifting i Cardio do Body Combat, HIIT, Dumbbells & Abs, Boxing & Dance Cardio.
- Prilagodite svoju rutinu vježbama u sjedećem položaju, vježbama snage, jogom, pilatesom i serijom "Naučite vježbati".
PROGRAMI UTEMELJENI NA REZULTATIMA
- Preobrazite svoj život uz naše pomno osmišljene programe od 6 do 12 tjedana.
- Pristupite korak-po-korak planu koji se pokazao uspješnim u pomaganju tisućama da postignu gubitak težine i da je održe.
- Svi programi su stojeći, slabog utjecaja i prilagođeni zglobovima, osiguravajući pristupačnost za sve razine i sposobnosti.
- Popularni programi uključuju 6-tjedne "Let's Sweat", 6-tjedne "Body Combat" i opsežne 12-tjedne "Sweat, Sculpt & Shred."
PREUZMI IZAZOV
- Pojačajte uzbuđenje sa super zabavnim izazovima koji vas drže na pravom putu i postavite male ciljeve.
- Birajte između 7-30 dnevnih izazova, uključujući 14-dnevni izazov trbušnjaka, 4-tjedni plesni kardio izazov i osnažujući izazov 5K dnevno.
PLANOVI I RECEPTI OBROKA
- Otključajte prepoznatljive planove obroka za koje je dokazano da daju nevjerojatne rezultate uz optimizaciju pokazatelja vašeg zdravlja.
- Planovi koje je lako slijediti vode vas prema uspjehu i dugoročnom zdravlju.
- Zaronite u stotine recepata, uključujući vegetarijanske i veganske opcije, videozapise o pripremi obroka i Rickovu kuharicu s potpisom.
PLANIRAJTE SVOJE TRENINGE
- Preuzmite kontrolu nad svojim fitness putovanjem pomoću naše značajke kalendara prilagođene korisniku za planiranje i raspored treninga.
- Izgradite dosljednost i pozitivne navike uključivanjem svoje rutine na autopilota.
- Stvorite prilagođene popise za reprodukciju svojih omiljenih vježbi i spremite sesije za brzi pristup.
- Preuzmite željene treninge za izvanmrežni pristup, osiguravajući da možete vježbati bilo kada i bilo gdje.
ŠTO NAŠI ČLANOVI IMAJU ZA REĆI
"Ponosan je malo reći. Ponovno sam preuzela kontrolu nad svojim životom prošle godine nakon što sam otkrila Ricka. To mi je jako pomoglo ne samo s mojom težinom, već i s mojim mentalnim zdravljem. 5 kamena zauvijek nestalo" - Katie Louise
"Da mi je netko prije 4 mjeseca rekao da bih izgubila 4 kamena i išla u 2 šetnje dnevno, nasmijala bih se.
Samo želim reći hvala Ricku i svemu što radi” - Charlotte Turner
"Ovo članstvo je najbolja stvar koju sam ikada učinio za sebe" - Gills Journey
"Od sjedilačkog načina života postala sam sposobna trčati 5 km, penjati se na planine i hodati najmanje 10 km dnevno. Sve to dugujem Ricku. Čak ohrabrujem svoje pacijente budući da sam medicinska sestra" - Helen Smith
Privatnost: https://www.getfitwithrick.com/privacy-policy
Odredbe i uvjeti: https://www.getfitwithrick.com/terms-conditions