Wahoo SYSTM

Pretplatite se na Wahoo X i ostvarite puni pristup svim značajkama i sadržajima za aplikaciju za treniranje Wahoo SYSTM. Jedna pretplata, jedan račun i prijava, beskonačni načini treniranja i vožnje.

Wahoo SYSTM je najopsežnija, sveobuhvatnija i najučinkovitija aplikacija za treniranje dostupna za bicikliste, triatlonce i druge sportaše koji se bave izdržljivošću. Potpomognut vrhunskom sportskom znanošću, SYSTM uklanja nagađanje iz treninga uz personalizirane vježbe biciklizma, triatlona i trčanja; trening snage, joga i mentalni trening, svi integrirani u jednostavne planove treninga za svaku disciplinu.

SYSTM vas stavlja u središte akcije s ogromnom zbirkom vježbi uparenih s motivirajućim sadržajem koji diže srce. Iskusite kako je to biti profesionalni biciklist sa serijom 'ProRides', koja prikazuje snimke s ugrađene kamere iz prvog lica s najvećih utrka na svijetu. Trenirajte s Wahoo sportašima i uzmite propusnicu za pozornicu za ubrzanje uz seriju 'A Week With'. Idite na 'On Location' i vozite se najpoznatijim svjetskim rutama, vježbajte iz kolekcije 'The Sufferfest' ili se nadahnite serijom 'Inspiration' dokumentarnih filmova usmjerenih na biciklizam uparenih s bazama i treninzima za oporavak. A ako želite strujati vlastiti sadržaj dok radite strukturiranu vježbu zajedno s uputama na zaslonu, pokrenite jednu od sesija 'SYSTM NoVid'.

SYSTM radi s većinom trenažera i fitness uređaja koji podržavaju Bluetooth tako da možete trenirati prema personaliziranim ciljevima snage, otkucaja srca i kadence.

Druge aplikacije za vježbanje postavljaju ciljeve snage na temelju jednostavnog postotka vaše održive snage (FTP). SYSTM koristi sveobuhvatni 4DP® fitness test za izračunavanje vašeg tipa vozača, utvrđivanje vaših prednosti i slabosti i mjerenje vaših sposobnosti kroz 4 kritične metrike performansi: neuromuskularna snaga (snaga sprinta), anaerobni kapacitet (1-minutna snaga), Maksimalna aerobna snaga (5-minutna snaga) i FTP (20-minutna snaga). Koristeći 4DP®, SYSTM zatim prilagođava ciljnu snagu u vašim vježbama kako biste maksimalno iskoristili vrijeme koje imate za treniranje. Radit ćete točnim intenzitetom koji je potreban da postanete jači i brži, bez uzaludnog pritiskanja pedale.

Upotrijebite SYSTM Training Plan Stepper da konfigurirate svoj jednostavan, sveobuhvatan plan treninga za cestu, multisport, ciklokros, makadam, brdski biciklizam i eSport. Dodajte jogu, trening snage i mentalni trening svom planu za doista potpuni trening. Svaki plan treninga prilagođen je vašoj razini kondicije i dizajniran za postizanje maksimalnih dobitaka uz minimalno vrijeme. Utemeljeni na vrhunskoj sportskoj znanosti i dokazani pobjedama na najprestižnijim događajima u svijetu, SYSTM planovi treninga daju rezultate.

Pridružite se Wahoo X Forumu kako biste se povezali s drugim sportašima i dobili stručne savjete o treniranju izravno od našeg tima vrhunskih trenera i sportskih znanstvenika. S desetljećima iskustva u treniranju sportaša od iskusnih profesionalaca do vikend ratnika, treneri u Wahoo Sports Science predani su pomoći vam da postignete svoje ciljeve.



MINIMALNI ZAHTJEVI ZA UREĐAJ
Android: Android 9