Bodylura: Fitness & Nutrition

Mi smo BODYLURA! Ulazimo u novu eru s novim imenom! Pridružite nam se na ovom putovanju pomoći vam da poboljšate svoj životni stil, izdržljivost, strpnost i predanost.

Mi smo aplikacija za trening snage za žene s tečajevima vježbanja na zahtjev, 12-tjednim vođenim programima vježbanja i 20 različitih programa vježbanja na izbor.

Vaših prvih 7 dana je BESPLATNO!

Pridružite se milijunima žena koje mijenjaju svoje živote uz pomoć naših stručnih ženskih osobnih trenera, programa vježbanja usmjerenih na rezultate, 300+ ukusnih recepata, podrške zajednice i više!

Anna Victoria:
PROGRAMI NA ZAHTJEV:
30-dnevni krug 1 (30 min jakog intenziteta)
30-dnevna 2. runda toniziranja (30 min jakog intenziteta)
30 dana Ignite (20 min jakog intenziteta)
Vratite svoju jezgru (postporođajni oporavak)

12 TJEDNI PROGRAMI:
FitStart (20 min snage za početnike)
Ton (30 min snage visokog intenziteta)
Shred (30 min treninga s tjelesnom težinom)
Oblikovanje (45-60 min treninga u teretani)
Grow + Glow (30 min siguran trening snage za trudnoću)
Ignite (20 minuta jakog intenziteta)

Maggi Gao:
PROGRAM NA ZAHTJEV:
30 Day Blast (45 min treninga s girjama)

PROGRAM OD 12 TJEDA:
Blast (50 min treninga s girjama)

Alyssa Lombardi:
PROGRAM NA ZAHTJEV:
30 Day Run Strong (25-35 min snage za trkače)

PROGRAM OD 12 TJEDA:
Trčite snažno (20-30 min snage za trkače)

Brittany Lupton:
12 TJEDNI PROGRAMI:
Dizanje (60 min. program dizanja)
Revive (20-30 min snage nakon poroda)

Nicci Robinson:
12 TJEDNI PROGRAMI:
Snažan (90 min bodybuilding program)
Izdržljivost (30 min jakog intenziteta)

Martina Sergi:
12 TJEDNI PROGRAMI:
Pokret (30-45 min fleksibilnosti joge)
Uspon (25-35 min snage joge)

Značajke aplikacije Bodylura:
Treninzi korak po korak
Nastava na zahtjev
Osmišljeno za postizanje rezultata
Pratite fizičku aktivnost koju obavljate izvan aplikacije
20 programa koje možete mijenjati u bilo kojem trenutku
Sesije vježbanja koje možete uklopiti u svoj raspored
Prijedlozi alternativnih poteza
Već 20-30 minuta dnevno
Dnevni 5-minutni kardio treninzi
Videozapisi istezanja i valjanja pjene za rehabilitaciju
Vođeni kardio treninzi

Praćenje hrane + planovi obroka
• 72 tjedna planova obroka s prilagođenim obrocima prema vašim dnevnim kalorijskim potrebama
• Više od 300 recepata za kombiniranje i izradu vlastitog plana obroka
• 7 prehrambenih preferencija: obična, veganska, vegetarijanska, peskatarska, bez glutena, bez mliječnih proizvoda i keto
• Dnevni uređaj za praćenje hrane za praćenje vaših obroka
• Jednostavno dodavanje značajki za unos vlastitih makronaredbi iz obroka ili sastojaka
• Skener crtičnog koda za američke i kanadske prehrambene proizvode

Kalendar vježbanja + Wellness dnevnik
• Pratite povijesne podatke o vježbanju u našim tjednim i mjesečnim kalendarima
• Pratite svoje mentalno i emocionalno blagostanje u našem wellness dnevniku

Usmjeravanje i obrazovanje
• Obrazovni videozapisi s uputama i desecima tema o fitnesu i hrani koji vam trebaju pomoći da postignete svoje ciljeve postizanja fizičkog, mentalnog i emocionalnog blagostanja

Članstvo, cijene i uvjeti:
Bodylura s članstvom u Anna Victoria počinje 7-dnevnim besplatnim probnim razdobljem. Nakon 7-dnevnog probnog razdoblja, moći ćete odabrati članstvo i bit će vam naplaćeno prema tom planu i rasporedu članstva. Članstva će se automatski obnavljati, a plaćanja će se kontinuirano obrađivati ​​osim ako se pretplata ne otkaže 24 sata prije kraja razdoblja članstva. Opcije plana članstva uključuju i automatski će se obnavljati svakih:
12 mjeseci
1 mjesec

Uvjeti usluge: https://bodylura.com/terms-n-conditions
Politika privatnosti: https://bodylura.com/privacy-policy