Cysterhood: PCOS Weight Loss

Aplikacija Cysterhood ugošćuje najveću zajednicu žena s PCOS-om koje uče kako smršaviti i poništiti simptome slijedeći dokazanu PCOS metodu mršavljenja.

Dizajnirali su Tallene (registrirani dijetetičar) i Sirak (njezin suprug i PCOS osobni trener).

KAKO RADI?
MOJ PLAN PCOS-a: Tjedni planovi obroka i vježbanja koji će vam pomoći da postignete svoj cilj PCOS-a u gubitku težine.
RECEPTI: 100+ recepata bez glutena i mliječnih proizvoda na izbor
VJEŽBANJA: Pratite s igračem za vježbanje i nikada ne propustite nijedan trenutak!
SAZNAJTE: Pogledajte Masterclass 5 koraka do PCOS mršavljenja
ZAJEDNICA: pridružite se privatnoj zajednici kako biste proslavili svoje pobjede i postavljali pitanja uz Tallene, Sirak & cysters. Nadahnite se svim cistama koje poništavaju PCOS!

ŠTO JE CISTERIZA I KAKO VAM MOŽEMO POMOĆI?

MOJ PLAN PCOS-a
- Tjedni plan obroka i tjelovježbe, mi razmišljamo umjesto vas
- Recepti za svaki dan u tjednu i odgovarajući popis namirnica
- Tjedni raspored treninga i dana odmora
- Praćenje dnevnih navika i napretka za prilagodbu ciljeva

RECEPTI
- Sve recepte osmislio je Tallene, registrirani dijetetičar za PCOS gubitak težine
- Svaki tjedan novi plan obroka
- 100+ recepata bez glutena i mliječnih proizvoda (doručak, ručak, večera, grickalice, deserti)
- Nabavite 10 NOVIH recepata bez glutena i mliječnih proizvoda svaki mjesec
- Mogućnost odabira recepta unutar vaše tolerancije na ugljikohidrate
- Dostupne vegetarijanske opcije

VJEŽBANJA
- Sve treninge osmislio je Sirak, PCOS osobni trener
- Potpuna zbirka PCOS prijateljskih vježbi dizajniranih za mršavljenje
- Mjesečne sesije vježbanja uživo (ili gledajte reprize!)
- Vježbe koje možete raditi u svojoj dnevnoj sobi ili u teretani

NAUČITI
- Naučite našu provjerenu metodu u Masterclass-u: 5 koraka do PCOS gubitka težine
- Korak 1: Otkrijte svoj tip PCOS-a i što možete učiniti da ga kontrolirate
- Korak 2: Naučite kako gluten utječe na PCOS i kako ga jednostavno možete zamijeniti u svojoj prehrani
- 3. korak: saznajte kako mliječni proizvodi utječu na PCOS i kako se možete riješiti ovisnosti o mliječnim proizvodima
- Korak 4: Otkrijte svoju dnevnu toleranciju na ugljikohidrate
- Korak 5: Naučite kako vježbati za PCOS i stvarno vidite rezultate koje zaslužujete
- Preuzmite radnu bilježnicu, vodite bilješke i spremajte ih u aplikaciju!
- Mjesečni pozivi s pitanjima i odgovorima s Tallene & Sirak

ZAJEDNICA
- Dobijte pristup privatnoj zajednici punoj tisuća cistera koje poništavaju PCOS
- Postavljajte pitanja na koja će izravno odgovoriti Tallene, Sirak i vaše ciste
- Dijelite pobjede, napredak, fotografije hrane, selfije s vježbanja i više!
- Pročitajte inspirativne priče Cysterhooda o tome kako su poništili svoje simptome

PORUKA OD TALLENE

Bok! Ja sam Tallene i imam PCOS! Ja sam registrirani dijetetičar i uspio sam poništiti svoje simptome, smršavjeti i zadržati je. Želim ti pomoći učiniti isto, ali ne želim da ti treba toliko dugo kao meni. Zato smo stvorili aplikaciju The Cysterhood!