The Wonder Weeks - Back To You

Oporavak nakon trudnoće - fizički i psihički - podržan od strane najboljih svjetskih stručnjaka. Potpuni program oporavka za svaku ženu koja je rodila.

Imate toliko toga s čime se morate baviti sada kad imate dijete ... toliko se toga promijenilo iz vašeg tijela u vaš um, a vi zaslužujete najbolju podršku u tome. Prilagođeno za vas jer je svaki postporođajni oporavak jedinstven.
S tjednima čuda! - Natrag k vama, zajedno ćemo se potpuno oporaviti nakon poroda za devet mjeseci, korak po korak: potpuno, fizički i mentalno i temeljeno na znanosti.

Zajedno ćemo pomoći trbušnim mišićima da se oporave, poraditi na hormonskoj ravnoteži i osigurati da se nosite s majčinstvom, psihički i fizički, i uživate u tome. I .... pomoći ćemo i toj inkontinenciji i problemima sa seksom. Ponovno uspostavite mentalnu ravnotežu u novoj ulozi majke. Otkrijte svoj izvor samopouzdanja. Sve što vam može vratiti nakon trudnoće.

Prvih sedam dana možete isprobati besplatno. U rasponu od vježbi do savjeta do samotestiranja.

Potpuno prilagođen program oporavka nakon poroda
- Uvidi i savjeti najpoznatijih svjetskih stručnjaka. U rasponu od ginekologa do stručnjaka za hormone i stručnjaka za zdjelično dno do seksologa.
- Personalizirani vježbe otporne na mame s niskim do visokim učinkom usmjerene na zdrav i učinkovit oporavak, bez obzira na to kako ste rodili.
- Poradite na onim dijelovima koji su važni za VAŠ jedinstveni oporavak: ravnotežu hormona, prehranu, ponašanje u snu, držanje, disanje i još mnogo toga.
- Samotestiranje: Steknite jedinstveni uvid u preostale učinke trudnoće na tijelo i um.
- Posebnu pozornost na dno zdjelice s BTY Kegelovim vježbama zaštićenima od mama: naučite se opustiti, trenirati i održavati mišiće. To znači, bez inkontinencije i seksualne nelagode.
- Sve o utjecaju prehrane, odmora i opuštanja te držanja i disanja na vaš oporavak.

Sigurno za svaku ženu nakon poroda: bez obzira na to kako ste rodili.
- Bez obzira jeste li tek rodili ili ste rodili prije nekog vremena
- Sigurno za početak prvih dana nakon poroda
- Sigurno nakon carskog reza ili vaginalnog poroda
- Nikad nije kasno za oporavak dijastaze ili prolapsa!
- Nije program za brzo popravljanje, već pravi dugotrajni oporavak.

Od trudnice do mame po tijelu, umu i duhu. Tjedni čuda! želi vama i vašoj bebi prekrasan skok u životu s ovim programom oporavka nakon trudnoće i poroda.