Yoga | Down Dog

Uz Down Dog dobivate potpuno novu praksu joge svaki put kad dođete na svoju prostirku. Za razliku od sljedećih unaprijed snimljenih videozapisa, Down Dog vas neće tjerati da radite istu vježbu uvijek iznova. S više od 60.000 različitih konfiguracija, Down Dog vam daje moć da izgradite praksu joge koju volite!

PRIJATELJSKI ZA POČETNIKE
Započnite u udobnosti vlastitog doma na našoj razini početnika 1 i započnite svoje putovanje jogom!

VIŠE VRSTA PRAKSE
Istražite Vinyasa, Hatha, Gentle, Restorative i Yin.

OLAKŠITE BOLOVE U LEĐIMA
Sve naše vježbe rade na jačanju i istezanju vaših leđa - ako želite više, možete upotrijebiti značajku Boost za specifično ciljanje stražnjih savijanja, snage leđa ili istezanja donjeg dijela leđa.

BIRAJ GLASOVE
Odaberite između 6 različitih učitelja joge koje će voditi glas koji volite.

GLAZBA DINAMIČNE PROMJENE
Glazba koja se diže i spušta s vašim disanjem.

SINKRONIZACIJA IZMEĐU UREĐAJA
Automatski se sinkronizira na svim vašim uređajima.

ZNAČAJKA POJAČANJA
Odaberite primarno i sekundarno pojačanje između 19 različitih područja tijela kako biste svoju vježbu zaista usredotočili na određeno mjesto. Izmijenite svoju rutinu rotirajući ih sve.

LIKE I ISKLJUČENE POZE
Poze "sviđa mi se" kako bi se povećala vjerojatnost da će se pojaviti u vašoj praksi. "Dislike" poze i nikada se neće pojaviti u vašoj praksi.

BRZINA PRIJELAZA I DULJINA ZADRŽANJA
Osmislite tempo koji vam odgovara mijenjanjem brzine prijelaza (količina vremena za kretanje između jedne poze i druge) i duljine zadržavanja (količina vremena koje provedete u pozi).

VIŠE JEZIKA
Uz naših 6 glasova koji govore engleski, sve prakse joge dostupne su na 6 drugih jezika!

“VOLIM vašu aplikaciju. Ja sam liječnik i stalno ga preporučujem svojim pacijentima, onima koji pate od anksioznosti i paničnog poremećaja do onih s križoboljom. Ne mogu vam dovoljno zahvaliti što ste vratili jogu u moj život – učinili je tako dostupnom, pristupačnom i praktičnom.” -James

“Sviđa mi se, kao i uvijek. Vi ste promijenili moj život. Nisam više T-Rex i mogu se kretati bez bolova u leđima. Hvala :)” -Sharon

“Restorativni način je savršen za moje 71-godišnje tijelo!” -Margaret

“Apsolutno sam oduševljen kvalitetom ove prakse. Osjećao sam se kao u studiju i bio sam stvarno znojan i izazovan. Dobro napravljeno!" -Emily

"Nakon samo jedne Yin sesije, mogu osjetiti *ogromnu* razliku u svojoj fleksibilnosti." - Aleksandra
Uvjeti i odredbe Down Doga mogu se pronaći na https://www.downdogapp.com/terms
Politika privatnosti tvrtke Down Dog može se pronaći na https://www.downdogapp.com/privacy