Intermittent Fasting Tracker

Naša aplikacija za praćenje povremenog posta za početnike nudi vam 3 ukusna zdrava recepta svaki dan koje možete skuhati za manje od 30 minuta.

Aplikacija za praćenje povremenog posta 16:8 za početnike vodit će vas do novog načina života sa zdravim navikama. Učinkovito ćete smršaviti i osjećati se aktivnije! Bez dijete i bez yo-yo efekta.

Uz upute korak po korak, recepti će uspjeti svima!

Neki razlozi zbog kojih će vam se svidjeti naša aplikacija za praćenje povremenog posta 16:8 za gubitak težine:

♥ Naša aplikacija je besplatna
♥ Manje je više: 3 ukusna zdrava recepta svaki dan.
♥ Recepti variraju od Low Carb preko zdravih recepata do Slow Carb
♥ 12+ planova posta s prekidima
♥ Povremeno praćenje posta i dnevna motivacija
♥ Dnevni savjeti za povremeni post i čistu ishranu
♥ Plan obroka za povremeni post, zdrav i mršavljenje
♥ Water Tracker s funkcijom podsjetnika
♥ Kontinuirani razvoj praćenja posta, recepata s malo ugljikohidrata i zdravih recepata
♥ Planer obroka za mršavljenje za muškarce i žene
♥ Idealno za izgradnju mišića/trening s utezima
♥ Veganski, vegetarijanski i normalni zdravi recepti
♥ Upute korak po korak za siguran uspjeh svakog jela
♥ Spremite svoje osobne omiljene recepte
♥ Podijelite svoje omiljene recepte i kuhajte sa svojim prijateljima
♥ Nabavite svoj plan prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata i zdravog obroka, prilagođen vama
♥ Napravite svoj popis za kupovinu od više recepata
♥ Posluživanje kalkulatora i nutritivnih informacija na prvi pogled
♥ Potpuna kuharica s niskim udjelom ugljikohidrata, zdrava kuharica s povremenim postom, novi recepti svaki tjedan
♥ Puno savjeta i trikova o prehrani i niskim udjelom ugljikohidrata, zdravom i isprekidanom postu

🚀Dugoročne prednosti povremenog posta i zdravih recepata.

● Povremeni post je najprirodniji način mršavljenja
● Održavajte idealnu težinu dugoročno
● Povremeni post jača imunološki sustav kroz regeneraciju imunoloških stanica tijekom zdrave prehrane
● Povećanje tjelesne težine kroz stimulaciju metabolizma i sagorijevanje rezervi tjelesne masti
● Post pomaže u korištenju procesa detoksikacije u tijelu
● Povremeni post daje više energije, bolju koncentraciju, bolju kožu i mirniji san
● Sprječava bolesti poput bolesti srca i dijabetesa
● Može pomoći kod alergija i upala
● Aktivirajte prirodni proces protiv starenja

Naša aplikacija nudi ne samo 1000+ zdravih recepata, već i puno savjeta i trikova o mršavljenju, povremenom postu, niskim udjelom ugljikohidrata, zdravim i mnogim drugim temama.

S našim planerom obroka za mršavljenje, zdravim receptima i popisom za kupovinu nastojimo uštedjeti što više vremena kako mršavljenje ne bi postalo mučenje. Idealno za profesionalce ili domaćice.

Planer zdravog obroka za mršavljenje: naš plan obroka stvara vam prikladan plan zdrave prehrane s prijedlozima recepata i mnogo više savjeta i trikova na temu niske ugljikohidrata i zdravih na temelju vaših vrijednosti (visina, težina, dob, spol i još mnogo toga)

Kako funkcionira povremeni post?
Dokazano je da povremeni post dovodi do brzog gubitka težine. Kada se vaš glikogen iscrpi tijekom posta, vaše tijelo aktivira zdravo stanje - tjelesni "način sagorijevanja masti". Ovo je učinkovit način sagorijevanja masti.

Je li povremeni post siguran?
Da. Ovo je najprirodniji i najsigurniji način mršavljenja. Studije pokazuju da kontinuirana prehrana sprječava tijelo da se odmori od probave – a to dovodi do zdravstvenih problema kao što je dijabetes. Kada postite, jednostavno se odmorite od jela. Time ćete skinuti opterećenje s jetre.

Je li uređaj za praćenje posta prikladan za mene?
Naš uređaj za praćenje posta nudi različite planove povremenog posta i pogodan je za početnike i iskusne ljude, kao i za muškarce i žene. Vodi vas kroz vaš plan. Ne morate mijenjati prehranu – lako je. Ako ste mlađi od 18 godina ili ste trudni, ako dojite, patite od zdravstvenih problema ili imate manju tjelesnu težinu, prije posta posavjetujte se sa svojim liječnikom.