panicPROTECTOR: Breathe & Calm

panicPROTECTOR - Vaš ultimativni suputnik za oslobađanje od stresa!

Preuzmite kontrolu nad stresom i tjeskobom na licu mjesta snagom svog daha! Dizajniran od strane psihijatra i liječnika biomedicinskog inženjerstva, panicPROTECTOR vam omogućuje da s lakoćom upravljate svojim stresom i tjeskobom. Pratite svoje blagostanje u "Dnevniku raspoloženja" dok svladavate umijeće svjesnog disanja.

* NOVA ZNAČAJKA: IZDAHNITE SVOJ STRES!
Trenutačno se borite protiv napadaja stresa i tjeskobe pomoću zaslona "IZDAHNI SVOJ STRES"! Snažno izdahnite i dopustite da vas figura vodi kako biste skrenuli negativne misli, vodeći vas da pronađete trenutni mir i spokoj.

* GLAVNE ZNAČAJKE:
- Novi! "IZDAHNI SVOJ STRES!" ekran za trenutno oslobađanje od stresa
- Do 20 različitih vježbi disanja
- Grafički prikaz respiratornih rezultata
- Emocionalno praćenje dva puta dnevno
- Atraktivna grafika za dnevne unose u "Dnevnik raspoloženja".
- Grafički prikaz emocionalnih rezultata
- Prikaz povijesnih rezultata po danu, tjednu, mjesecu

* MOĆNA VEZA IZMEĐU VAŠEG UMA I DAHA
panicPROTECTOR uključuje dvije moćne značajke koje su usko povezane: vježbe disanja i emocionalno praćenje.
Znanstveno je dokazano da vježbanje tehnika disanja može smanjiti anksioznost i smanjiti oksidativni stres.

* ODJELJAK DISANJA: Vježbe disanja imaju za cilj trenirati dubinu vašeg disanja. Svjesni i duboki obrasci disanja mogu vam omogućiti da utječete na određena raspoloženja i emocionalna stanja.
“Disanje je jedini sustav u tijelu koji je automatski i pod našom kontrolom. To nije slučajnost prirode, to nije slučajnost - to je poziv, prilika da sudjelujemo u vlastitoj prirodi i evoluciji. Postoje detalji u načinu na koji dišete koje vjerojatno nikada niste primijetili ili istražili, a ti detalji su poput vrata koja mogu dovesti do novih i dubokih sposobnosti.” [Dan Brulé, autor knjige Just Breathe]

* “DNEVNIK RASPOLOŽENJA”: Grafički dnevnik panicPROTECTOR omogućuje svakodnevno dokumentiranje određenih parametara, poput raspoloženja, energije ili kvalitete sna. S vremenom ćete moći pratiti razine stresa, njihov razvoj i kako vaše vježbe disanja mogu utjecati na rezultate.
Odvojite samo nekoliko minuta svaki dan da dokumentirate svoje pojedinačne parametre kao što su raspoloženje, energija, apetit, spavanje itd. u upitniku. Preporučujemo dva unosa dnevno: jedan odmah nakon buđenja i jedan neposredno prije spavanja. Možda ćete uskoro moći prepoznati moguće okidače promijenjenog raspoloženja i razviti protustrategije.

Sadržaj i usluge koje pruža ova aplikacija nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Nemojte se oslanjati na informacije u ovoj aplikaciji umjesto da tražite profesionalni liječnički savjet.

*** NAGRADE: ***
*** 2020. pobjednik PFIZER Foundation SPAIN programa ‘Syempre Salud’ za najbolji projekt borbe protiv anksioznosti i simptoma panike na personaliziran način.
*** 2019. osvojio je 3. mjesto na natjecanju "Premios 50+ Emprende" u Madridu, Španjolska, s projektom "Aplikacija za borbu protiv panike i tjeskobe".

* FREEMIUM ISKUSTVO:
Krenite na svoje putovanje s 10 besplatnih vježbi disanja i "Dnevnikom raspoloženja". Pratite svoj napredak 7 uzastopnih dana. Nadogradite na opciju pretplate za 10 dodatnih snažnih vježbi disanja i dugoročno praćenje raspoloženja.

Opcije pretplate:
- 1 mjesec: 2,99 €
- 1 godina: 17,99 €
(* Cijene za kupce iz EU. Cijene u drugim zemljama mogu varirati.)
(* Sve se pretplate automatski obnavljaju osim ako se ne otkažu 24 sata prije kraja razdoblja.)

Pravila o privatnosti: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
Uvjeti i odredbe: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google


*** Otpuhajte stres. Pobijedite tjeskobu i preuzmite kontrolu nad svojim blagostanjem uz panicPROTECTOR! ***