Kardio, HIIT & aerobic vježbe koje Fitify vam pruža besplatne treninga & vježbe za jačanje srčanog ritma i sagorijevanje masnoća.
Uz Fitify, možete sagorijevati kalorije gdje god se nalazili, bez opreme je potrebno.
kardio, HIIT i Aerobni vježbe prema Fitify daje 5 jedinstvene treninga
• High Intensity - High Intensity Interval Training također poznat kao HIIT
• Svjetlo Kardio - klasični kardio učiniti da se spali salo tijekom treninga za duži vremenski period - obično> 30 minuta
• plyometric Skače - skup dinamičkih skokova kako bi poboljšao eksplozivne snage i učinkovito sagorijevati kalorije
• Zajednički ljubimci - malo utjecaja kardio za starije osobe ili osobe koje se oporavljaju od ozljeda
Features
• više od 90 bodyweight vježbe
• 4 jedinstvene workout programe
• nema opremu potrebnu
• Glas trener
• jasno HD video demonstracije
• dizajnirana za muškarce i žene, mladi ili stari
• radi offline
Custom vježbe
Izgradite svoj vlastiti trening s prilagođenim treninga. Odaberite vježbe, trajanje, ostatak intervalima i sami izazov s vlastitim trening. Uz Fitify imate jedan prilagođeni trening za besplatno.
Prilagodljiv poteškoća
Mi prilagoditi razinu obuke gore ili dolje na temelju vaših povratnih informacija.
Fitify Aplikacije
Biti jači, mršaviji, zdraviji uz Fitify - vrlo osobnim trenerom.
Pogledajte druge Fitify aplikacije s fitness alatima (poput TRX, kettlebell, Swiss Ball, spužvasti valjak, Bosu ili otpora bend).