Decathlon Coach - fitness, run

Aplikacija Decathlon Coach može vam pomoći da se brinete za svoje zdravlje i vratite se u formu, bez obzira na vaš cilj ili razinu. Nudi besplatne, prilagođene i raznolike programe treninga za trčanje, cross-trening, jogu, fitness, kardio vježbe, pilates, hodanje, vježbe snage i mnoge druge aktivnosti.

Pratite svoju izvedbu s više od 80 praćenih sportova.

ZAŠTO IZABRATI DECATHLON COACCH?
Tražite li najbolju aplikaciju za besplatno bavljenje sportom gdje god se nalazili?
Decathlon Coach prilagođava se vašim ciljevima, motivirajući vas da napredujete u svom omiljenom sportu i pruža učinkovite programe koji će vam pomoći da se vratite u formu.
💪 Napredujte zahvaljujući raznolikim i prilagođenim vježbama koje možete uklopiti u svoj dnevnik i odgovarati vašoj razini (početni, srednji, napredni).
📣. Prepustite se glasovnom podučavanju i videozapisima vježbi.
📊. Pratite svoju izvedbu s više od 80 sportova dostupnih u aplikaciji (trčanje, staza, hodanje, pilates, joga, fitness, vježbe snage, biciklizam, boks, badminton itd.).
📲. Decathlon trener će vam pomoći bilo da trenirate kod kuće, na otvorenom ili u teretani, nudeći više od 350 programa treniranja i 500 sesija sa ili bez opreme.
👏. Ostvarite svoje ciljeve, bez obzira koji su: mršavljenje, održavanje zdravlja, sagorijevanje kalorija, priprema za trčanje, jačanje snage ili jednostavno postizanje kondicije.
🥗 Pronađite najbolje savjete stručnjaka kako biste započeli, napredovali i hranili se zdravo.
🌟 Dobijte pristup recenzijama i izjavama zajednice.

CJELOVITI PROGRAMI I PRILAGODLJIVE SESIJE
Decathlon vas podržava s programima koji odgovaraju vašoj razini sposobnosti i omogućuje vam da odaberete treninge koje želite.
- TRČANJE: Lagano počnite ili se vratite trčanju s planovima treninga prema razini. Također ćete otkriti naše programe koji se temelje na ciljevima kao što su mršavljenje, poboljšanje tempa, priprema za utrku, maraton ili trail run utrku.
- HODANJE: Volite li više hodanje na snagu, nordijsko hodanje ili trkaće hodanje? Naši se programi prilagođavaju onome što želite.
- PILATES: Dodajte pilates svojoj redovnoj sportskoj aktivnosti ili kao glavnom sportu i napredujte svojim tempom kako biste lagano zategnuli svoje tijelo i poradili na svojoj osnovnoj snazi.
- TRENING SNAGE I TEŽINA: lagano započnite s našim programima tjelesne težine i dodajte utege kako biste povećali težinu. Naši programi pružaju vam vodstvo kod kuće ili u teretani.
- YOGA: Odvojite vrijeme za sebe uz naše yoga rutine kako biste se opustili i učinili svoje tijelo gipkijim i zategnutijim.

ZATRAŽITE SAVJETE STRUČNJAKA O TRENIRANJU KAKO BISTE IZVUČILI NAJBOLJE IZ SVOJIH SESIJA
Naši treneri su tu da vam pomognu da bolje započnete svoju sportsku aktivnost i napredujete vlastitim tempom.
- Steknite dobre navike i ostanite na pravom putu zahvaljujući našim savjetima.
- Otkrijte učinkovite tehnike oporavka i savjete za dobrobit.
- Slijedite naše savjete o prehrani kao nadopunu vašoj sportskoj aktivnosti.

PRIJAVITE SE I PRATITE SVOJ NAPREDAK

Dobijte povijest svojih sesija i mjerite svoj napredak tijekom vremena.
- Pronađite statistiku svojih sesija (vrijeme, ruta, potrošene kalorije itd.).
- Zabilježite kako se osjećate na kraju svake sesije.
- Ponovno pratite rutu kojom ste išli na trčanju zahvaljujući GPS-u.
- Otkrijte svoj napredak iz mjeseca u mjesec i iz godine u godinu, zahvaljujući grafikonima za praćenje.

Ukratko, besplatno otkrijte svestranog trenera koji vam je nadohvat ruke i vodi vas da se bavite svojim omiljenim sportom, bez obzira na razinu vaših sposobnosti. Prepustite se vodstvu trenera i budite ponosni na svoj napredak!