Greatness: Daily Habit Tracker

Greatness je aplikacija za upravljanje životnim stilom koja vam pomaže izgraditi zdrave dnevne navike i rutine samonjege kako biste poboljšali svoje fizičko, mentalno i emocionalno blagostanje. Zamislite ga kao alat za praćenje dnevnih navika, planer rutine i osobni trener životnog stila – sve u jednom.

Bilo da se nadate da ćete se hraniti zdravije, povećati svoju produktivnost ili imati više energije - Greatnessov planer dnevne rutine i alat za praćenje navika pomoći će vam da to postignete.

Nećete se morati oslanjati na snagu volje jer je naš dnevni planer i aplikacija za praćenje navika u potpunosti prilagođen vašem životnom stilu i ciljevima. Kada je riječ o samousavršavanju, ne vjerujemo u univerzalnost za sve – jer najbolji način za rast leži u otkrivanju vaših prirodnih snaga i izgradnji vaših svakodnevnih navika oko njih.

Temeljen na biheviorističkoj znanosti, Greatnessov planer dnevne rutine rastavlja velike promjene načina života u male, ostvarive dnevne navike sve dok ne postanu prirodni dio vašeg života. A s našim praktičnim praćenjem dnevnih navika možete jednostavno pratiti svoj napredak i ostati dosljedni.

Na ovaj način, promjena navika je laka, zabavna i zapravo ostaje.

ŠTO DOBIJATE UZ GREATNESS PLANER DNEVNE RUTINE I PRAĆENJE NAVIKA:

*PERSONALIZIRANI PROGRAMI NAVIKA koje su izradili bihevioralni znanstvenici i koji se temelje na vašim ciljevima. Dobijte upute korak po korak o tome kako izgraditi zdrave dnevne navike koje će se zaista zadržati.
*PLANER DNEVNE RUTINE PRILAGOĐEN za svaki dio vašeg dana. Od vaše jutarnje rutine do popodnevne i večernje rutine – osmislite svoj životni stil točno onako kako želite.
*NEOGRANIČENO PRANJE DNEVNIH NAVIKA za sve vaše dnevne navike. Napravite vlastiti raspored s dnevnim kontrolnim popisom i pratite svoj napredak s detaljnim statistikama. Primajte podsjetnike tijekom dana kako biste ostali na pravom putu i dosljedni svojim ciljevima.
*STRUČNI TEČAJEVI koji će vam pomoći da unaprijedite bilo koje područje svog života – kako biste bez napora usvojili i održavali svoje dnevne navike.
*SVAKODNEVNI AUDIO TRENUTCI certificiranih stručnjaka za ponašanje koji će vam pomoći da ostanete usredotočeni, nadahnuti i osnaženi na svom putovanju.
*AUDIO TRENUTAK ZA MENTALNO ZDRAVLJE o upravljanju brigama, smanjenju stresa, izgradnji otpornosti i više.
*PRAĆENJE ISPREKIDNOG POSTA koji će vam pomoći da s lakoćom izgradite zdravije prehrambene navike. Odaberite svoj cilj posta i pratite svoj napredak na jednom mjestu.
*SVEOKRUGLA PODRŠKA. Ovdje smo da vam pomognemo da ostanete svjesni i vratite se na pravi put kad posrnete. Naučite prihvatiti loše dane i iskoristiti ih kao priliku za rast.

GREATNESS' PLANER DNEVNE RUTINE I PRAĆENJE NAVIKA MOŽE POMOĆI S:

ADHD (poremećaj pažnje i hiperaktivnosti)
Upravljanje tjeskobom i stresom
Nesanica
Produktivnost
Odugovlačenje
Upravljanje vremenom
Posao život balans
Odnosi
Roditeljstvo
Odvikavanje od loših navika
Izgradnja zdravih svakodnevnih navika
Gubitak težine (fitnes i prehrana)
Mentalno zdravlje i svjesnost

ZAŠTO GREATNESS’ DAILY PLANER & HABIT TRACKER?

*Samodisciplina postaje jednostavna – gradite zdravije dnevne navike korak po korak, tako da možete postići svoje ciljeve bez da se ikada osjećate preopterećeno.
*Širok raspon svakodnevnih navika koje možete razviti – od upravljanja odugovlačenjem i smanjenja stresa do poboljšanja vašeg fizičkog i mentalnog zdravlja.
*Razvijte svakodnevne navike koje se zaista drže bez volje ili motivacije – s prijateljskim podsjetnicima, prilagodljivim praćenjem dnevnih navika i tehnikama kognitivne bihevioralne terapije lako ćete ostati dosljedni.
*Nabavite personalizirani program samopoboljšanja koji će vam pomoći da promijenite svoje dnevne navike i postignete svoje ciljeve u svim područjima života.
*Postupan pristup samousavršavanju i brizi o sebi. Otkrijte da imate kontrolu nad svojim svakodnevnim navikama i da njihova promjena ne mora biti teška.
*Prikladno za svaki stil života. Praćenje navika Greatness i planer dnevne rutine prilagođavaju se vašim potrebama – tako da možete rasti vlastitim tempom bez narušavanja cijelog svog životnog stila.

Isprobajte planer dnevne rutine i alat za praćenje navika Greatness kako biste započeli svoje putovanje prema sebi najboljem.

Ako imate bilo kakvih pitanja, uvijek nas možete kontaktirati putem e-pošte: [email protected]