Ojačajte bilježeći svoje treninge i prateći svoj napredak uz Hevy - besplatno!Hevy je dizajniran da bude najjednostavniji, najintuitivniji uređaj za praćenje vježbanja na svijetu. Bez reklama i besplatno. Zabilježite svoje vježbanje u teretani, dobijte opsežne statistike za praćenje vašeg napretka tijekom vremena i pridružite se rastućoj zajednici sportaša.
Hevy je savršen alat za praćenje i planer dizanja utega koji će vam omogućiti postizanje vaših fitness ciljeva.
Zapisnik vježbanja i aplikacija za planiranje praćenja teretane
• Pratite svoja dizanja pomoću intuitivnog sučelja jednostavnog za korištenje.
• Planirajte i zabilježite svoje rutine s naprednim planerom rutina
• Koristite kalendar kako biste bili u toku sa svojim rasporedom treninga
• Stotine vježbi s besplatnim video zapisima visoke kvalitete pomoću kojih se možete usredotočiti na svoju formu
• Pratite napredak svog prijatelja prateći njihova dizanja i kopirajući njihove rutine
• Izradite vlastite prilagođene vježbe za svoje treninge
• Označite setove kao Warmup, Normal, Drop setove, Failure i Supersetove
• Prilagodite automatske tajmere za odmor
• Detaljno analizirajte svoje treninge u teretani pomoću grafikona mišićnih grupa
• Izračun maksimalnog broja ponavljanja
• Stvorite neograničenu količinu rutina
• Analizirajte napredak svojih dizanja s prekrasnim grafikonima preko cijelog zaslona volumena, najbolje težine i ukupnog broja ponavljanja
• Kopirajte vježbe svojih prijatelja
Wear OS Watch
• Jednostavno pratite svoje treninge na svom Wear OS Watchu
• Koristite svoje Hevy rutine na Wear OS Watchu
• Sinkronizirajte svoju vježbu Wear OS Watch uživo sa svojim telefonom
• Koristite Hevy Wear OS Tile za jednostavan pristup Hevyju
• Pratite broj otkucaja srca tijekom vježbanja
• Korisni mjerači vremena za vježbe trajanja
• Označite setove kao Warmup, Normal, Drop setove ili Failure
• Gledajte vježbe koje se automatski spremaju kada se ponovno povežete s telefonom
Što korisnici govore
• "Ozbiljno najbolji uređaj za praćenje fitnessa u teretani koji sam ikada koristio. Jednostavno. Besplatno. Tone grafikona. Videozapisi nevjerojatne kvalitete" - Sam Ilelaboye
• "Gledajući što moji prijatelji i drugi sportaši vježbaju u teretani potpuno je promijenilo moje iskustvo. Sada mogu bilježiti treninge svog prijatelja i usporediti sebe. To je super motivirajuće" - James
• "Praćenje mojih vježbi s Hevyjem podiglo je moju kondiciju na višu razinu, postajem jači svaki tjedan. Mogućnost korištenja planera vježbi stvarno mi pomaže da budem učinkovit u teretani." - Carlos D.
Korištenje alata za praćenje za obuku
• Dnevnik teretane može se koristiti za različite vrste treninga kao što su dizanje teških utega, powerlifting, olimpijske vježbe, 5x5, trening snage, snažno dizanje, crossfit i bodybuilding.
• Pratite svoje rutine kao što su trodnevni split trening, split cijelo tijelo, bodybuilding rutine, 5x5, gornji donji dio i push pull noge.
• Također savršeno za vježbe s tjelesnom težinom kao što su gimnastika, kardio praćenje i HIIT.
• Koristite ga kao alat za praćenje teretane i planer dnevnika vježbanja kako biste tijekom vremena pratili svoje treninge u teretani.
• Stvorite rutine u teretani ili kućne vježbe i koristite planer rutine za pripremu treninga unaprijed
• Bilo da je vaš cilj povećati snagu u vježbama dizanja utega, izgubiti težinu ili poboljšati razinu kondicije, Hevy vam pomaže da ostanete na pravom putu s planerom teretane.
• Lako vidite svoje prethodne vrijednosti dizanja, to vam pomaže kod progresivnog treninga preopterećenja.
• Pažljivo slijedite pravilnu formu s +200 videozapisa vježbi kao što su potisak s klupe, čučnjevi i mrtvo dizanje
• Filtrirajte vježbe prema mišićnim skupinama i vrsti opreme
Bilo da vježbate snagu u teretani ili vježbate kod kuće, pokušavate li poboljšati svoju kondiciju ili ojačati, pridružite se Hevy workout logu i budite dio zajednice!
KONTAKTIRAJTE NAS
• https://www.hevyapp.com
• https://www.instagram.com/hevyapp
• https://www.facebook.com/hevyapp
• https://www.twitter.com/hevyapp
•
[email protected]Preuzmite Hevy i podignite svoj trening na višu razinu!Odricanje od odgovornosti: aplikacija Hevy nije povezana ni s jednim drugim programom za praćenje vježbanja, planerom vježbanja, dnevnikom teretane ili fitness aplikacijama kao što su; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, my fitness pal, Fitbit ili Heavyset.