Tai chi u obliku 42 kombinira pokrete iz Chen, Yang, Wu i Sun stilova tradicionalnog Tai Chi Chuana (taiji quan).
Osnovali su ga 1988. stručnjaci Wushu Research Instituta kako bi stvorili međunarodni standard tai chi chuan natjecateljske rutine (sveobuhvatna 42 stila). Na 11. Azijskim igrama 1990. godine u natjecanje je prvi put uključena borilačka vještina tai chi chuan u 42 stila. To je i danas popularan oblik natjecanja kao i osobne zdravstvene koristi.
Mogu li učiti borilačke vještine kod kuće bez izlaska?
Želite li imati svog osobnog trenera?
-Možete preuzeti ovu aplikaciju za vježbanje bilo kada i bilo gdje.
-U samo nekoliko minuta dnevno možete poboljšati fleksibilnost svog tijela, ublažiti ukočenost mišića, pomoći u boljoj cirkulaciji krvi i ubrzati metabolizam.
-Prikladno za početnike, muškarce i žene, mlade, seniore i profesionalce.
Prednosti tai chija uključuju:
- bolji san
- gubitak težine
- poboljšanje raspoloženja, smanjenje stresa
- upravljanje kroničnim stanjima
- Fleksibilan i okretan
Značajke
1. Zakreni prikaz
Korisnici mogu vidjeti pojedinosti radnje iz različitih kutova putem funkcije rotiranja pogleda kako bi poboljšali učinak učenja.
2. Regulator brzine
Podešavanje brzine omogućuje korisnicima podešavanje brzine reprodukcije videa kako bi mogli detaljno promatrati proces svake radnje.
3. Odaberite korake i petlje
Korisnici mogu odabrati određene korake radnje i postaviti reprodukciju u petlji kako bi više puta vježbali određene vještine.
4. Funkcija zumiranja
Funkcija zumiranja omogućuje korisnicima zumiranje videa i točan pregled detalja radnje.
5. Video klizač
Funkcija klizača videozapisa podržava korisnike da odmah usporeno igraju, što je zgodno za analizu svake radnje kadar po kadar.
6. Oznaka središnje linije tijela
Korisnici mogu koristiti funkciju označavanja središnje linije tijela kako bi točno odredili kut i položaj akcije.
7. Povucite izbornik bez napuštanja scene
Korisnici mogu povlačiti opcije izbornika za rad bez napuštanja trenutne scene.
8. Kompas pozicioniranje karte
Funkcija pozicioniranja na karti kompasa pomaže korisnicima da zadrže točan smjer i položaj tijekom treninga.
9. Funkcija ogledala
Funkcija zrcala može pomoći korisnicima u koordinaciji pokreta lijevo i desno i poboljšati ukupni učinak treninga.
10. Kućna tjelovježba
Aplikacija pruža kućni program vježbanja bez opreme, omogućujući korisnicima da vježbaju bilo kada i bilo gdje.
Sve počasti pripisane borilačkim vještinama