Kettlebell Training App

Kettlebell Workouts pruža vam kompletne sesije vježbanja s kettlebellama.
Poboljšajte svoju kardio kondiciju, ravnotežu i snagu mišića.

Otkrijte naše izazove vježbanja s girjama koji će vam pomoći izgraditi snagu, sagorjeti masnoću i poboljšati vaš cjelokupni izgled i dobrobit. Kako biste dovršili naše izazove s girjama, samo izvedite nekoliko temeljnih pokreta s girjama svaki dan. Najbolji treninzi s girjama koje možete izvoditi kod kuće za sagorijevanje masnoće uključeni su u naše rutine treninga.

Naši će treninzi izazvati vašu kardiovaskularnu izdržljivost, izgraditi snagu i testirati vaše vještine zamaha girjama. Najbolje od svega, jedina potrebna oprema je girja. Ove vježbe možete izvoditi kod kuće, u teretani ili čak na plaži! Kreirali smo posebne programe vježbanja za početnike i napredne osobe.

Značajke aplikacije:
• preko 70 vježbi s girjama
• više od 30 treninga s girjama
• 7 jedinstvenih Kettlebell izazova
• glasovni trener
• radi izvan mreže
• Kreator vježbanja od 270+ vježbi

Prilagođeni treninzi
Izradite vlastite vježbe iz 270+ zbirke vježbi.

Izgradite mišiće i steknite snagu vježbanjem s girjama.

Savjeti:
Odaberite težinu koja vam odgovara.
Povećajte težinu tek kada vam se serija počne činiti kao da vam više ne predstavlja izazov.